好攰...今日10點幾起伸...hea過早上...下午...睇左一本書..
上網....咁又3點幾...去補習....之後就返到屋企...拾野去游水..

今日...清醒好多....計得好清楚! =]
100蛙+100蛙+500蛙+200蛙+100蛙=1000m...
500自由(係continuously)+200蛙+200蛙+100蛙=1000m...
最尾....游多200自由...走佬...共:1000+1000+200=2200m....
今日dad黎睇我游..=] 仲有細佬 =] dad話我叻過佢了...真的嗎??
今日游到500自由....又係一個突破! 第1次游到咁多自由式~連續地!!
以後~游水~會練蛙同自由=] 多一種式游=] 一定好玩好多~!!
如果~學識四式的話....我下年一定玩二百四式!! 勤力練水中!!

愛句:
愛是會上癮的，可是盲目的愛只會帶來傷害，
所以在愛之前，先要用多點心去思考，
甚麼人該愛、甚麼人不值得愛。