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少女少婦豐胸方法大不同








  青春期女性





  可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物,從而達到乳房健美的目的。食療方為:



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  菊蛋:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2個,共煮。蛋熟後敲開一頭再煮,熟後棄渣食蛋。每日服1次。





  羊肝燜黃鱔:羊肝10克,黃鱔150克。羊肝切片,黃鱔切段,加鹽、雞精醃20分鐘,然後用油爆炒羊肝及黃鱔,加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克、醬油、鹽各少許,燜熟即食,每晚食1次。



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  成年女性





  有些成年女性體形偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。食療方為:





  豆漿燉羊肉:山藥150克,羊肉500克,豆漿500克,鹽、薑各少許,合燉兩個小時,每週吃兩次。





  人參蓮子湯:人參5克,蓮子20克,冰糖10克,燉兩個小時,隔日吃,每日1次。





  35歲以上女性





  35歲以上的女性,兩側乳房大小不均者,除了注意睡姿,採取按摩等方法糾正外,食療方為:





  海帶煨鯉魚:海帶200克,熟豬蹄1只,花生150克,鯉魚500克,蔥、姜、油、鹽、料酒各少許。用油及姜、蔥煎炸鯉魚,煮後加水並放入其他配料,一同煮熟後即可服食。





  荔枝粥:荔枝幹15顆(去殼取肉),蓮子、山藥各150克,瘦肉250克,一同煮粥,每週吃兩次。
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