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內容來自YAHOO新聞
摩擦鎖骨操,淋巴暢通了鼻塞也就通了
【早安健康/佐藤青兒(月見牙科診所院長、佐藤醫美診所負責人)】放鬆鎖骨下面的粗淋巴結
由於花粉症或鼻炎而鼻塞時,無論做什麼都無法集中精神,令人不舒服。淋巴痠痛療法中也有不碰觸鼻子就能使鼻子暢通的療法。
淋巴結是處理通過淋巴管的異物,類似過濾器的東西,淋巴管運送的異物會在淋巴結進行處理分解。全身約有800個淋巴結,集中在連接手腳和頭部的關節處。鎖骨下面有個很粗的淋巴結,而眼睛、鼻子、喉嚨的淋巴管位皆於臉部內側,全部連向鎖骨處。放鬆鎖骨下面的淋巴結,使流動在臉部內側淋巴管的淋巴液循環變好,幫助鼻子暢通獲得改善。
用食指碰觸另一邊的鎖骨根部。稍微壓看看,找出會痛的部分。會痛的部分正是粗淋巴結。別用力按壓或搓揉,用食指輕輕撫摸的程度即可。手指貼在會痛的部分,手肘舉到肩上彎曲90度,手肘向後轉8次。之後請再壓看看會痛的部分。會痛的部分應該很神奇地不痛了。這正是鎖骨下面的淋巴結放鬆之證據。另一邊鎖骨也請按照相同方式進行。
花粉症患者從發病的2 ∼3個月前持續做「摩擦鎖骨操」非常有效果。而花粉症已經發病的患者,或是罹患鼻炎的患者,請在洗好澡等淋巴容易循環的時候進行,想必更能親身體驗其效果。
(本文摘自《佐藤式淋巴痠痛療法》/佐藤青兒(月見牙科診所院長、佐藤醫美診所負責人)/晨星)
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/摩擦鎖骨操-淋巴暢通了鼻塞也就通了-050000597.html
【Simply】水嫩亮白保濕眼膜(100片)


商品訊息簡述:
◆商品組合:Simply 緊緻青春眼膜100片
◆商品容量:10ml / 片
◆商品成分:維他命K,小黃瓜, 蘆薈, 玻尿酸, 膠原蛋白
◆使用方式:使用化妝水之後 , 將鋁箔包撕開,取出內含的眼膜敷於眼睛四周約 15分鐘,每週建議使用1-3次。 接著可再使用時空膠囊。
◆適用對象:各種膚質均適用
◆保存期限:三年
◆注意事項:請將本產品放置於幼兒無法取得處,若使用有不適或過敏出現,請停止使用並請教專業人員。
◆保存方式:置於陰涼處,避免陽光直接曝晒。
◆ 退貨條件:除商品本身有瑕疵可辦理退貨,商品一經使用或損毀即不可退貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。
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