乳房養護莫大意--產後減肥一定要注意健康
穿緊身衣、戴厚墊文胸、勒緊身材，盡量不讓外人看出自己是孕婦。一些愛美的準媽媽在懷孕初期一直想遮遮掩掩，希望保持窈窕的體型。其實，這樣做可能會對乳房造成壓迫，對今後的母乳喂哺不利。
孕期穿戴合適的胸罩對保證乳腺暢通有著必然的聯繫。孕媽媽乳房的外形很容易改變，合適的乳罩應該具備可以隨意鬆緊的特點。隨著胸圍的增大，乳罩大小需要相應調整。乳罩支持乳頭所在的正確位置應是乳頭連線在肘與肩之間的水平位，防止乳房的重量將乳罩往背部方向牽拉。
專家認為，乳房的護理嚴格地說應從青春期開始做起，女孩子乳房開始發育隆起時，不要穿過緊的胸罩和內衣，以免影響乳房的正常發育造成乳頭凹陷，為將來母乳喂養造成困難。
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