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記者顏真真／台北報導

12.9億威力彩頭獎未開出，大家還有機會，不過，若嫌威力彩頭獎難中，大家還可試試大福彩！今(15)日晚間開獎的大福彩，已連續33期頭獎摃龜，而且從開賣至今都未開出過，同時，貳獎至普獎彩金持續加倍送，貳獎增至100萬元，而且獨享，想要搶頭香成為大福彩首位頭獎主的民眾，可要把握這個發財好機會。

大福彩自今年4月20日開賣，每周三、六開獎，消費者從1-40的號碼中任選7個，7碼全中即獲得頭獎，頭獎總獎金保證1億元，並採累積無上限，不過，目前頭獎已連續33期摃龜，首位頭獎主至今還未誕生。

至於大福彩頭獎至普獎總中獎率約1/10，比大樂透的總中獎率1/32還容易中獎，且大福彩貳獎以下的獎項獎金獨享，不用和其他中獎人均分，如對中6個號碼為貳獎，獎金固定25萬元，至於中獎率最高的是普獎，只要對中3個號碼就有200元。

不過，台灣彩券從8月5日推出連續8期加碼活動，因此，貳獎彩金由原本每注25萬元翻4倍至100萬元；參獎每注獎金也加倍送，原本每注4000元變8000元；肆獎原本每注400元加倍變800元；普獎原本每注200元加倍為400元。

也由於連續33期摃龜，今晚開獎的大福彩頭獎從3億4959萬8200元起跳，台灣彩券公司預估，這期銷售金額0.4億元，而且根據目前銷售金額推估，頭獎累計約有3億5515萬3090元，並有機會上看3.7億元。

此外，根據台灣彩券統計，自大福彩開賣以來，從第104000001期至104000033期，開出最多次的熱門號碼是25，開出11次，冷門號碼則是18，只開過2次。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/搶當首位頭獎主-大福彩今衝3-7億-貳獎至普獎加碼送-031157689.html

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內容來自YAHOO新聞

喝鮮奶吃優格！低GI乳製品助瘦身

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】你正在吃優格幫助瘦身嗎？許多民眾認為優格熱量低、份量少，適合拿來當作減重的早餐或點心。其實，瘦身飲食除了考慮熱量，也要衡量升糖指數(Glycemic Index；GI)。營養師指出，鮮奶和無糖乳製品，如優格或優酪乳，都屬於低GI食物，有助於健康瘦身！

想要瘦身的民眾，可以適量攝取低脂、無糖的優格，利用其低GI的特性幫助減重。

考慮升糖指數正確瘦身又健康

夏天，是許多民眾努力減重的重要時節。嚴格控制飲食熱量，也成了瘦身一族每天必做的功課。不過，營養師王子南提醒，減重期間除了適量攝取熱量較低的食物，也要同時挑選低升糖指數(GI)的飲食，才能瘦得有效又健康。

低GI飲食控食慾高GI飲食易引起飢餓

升糖指數(GI)低於55屬於低GI，這些食物包含燕麥、蘋果、黃豆等，吃下肚之後，不會引起血糖在短時間內快速上升，有助穩定血糖，進而控制食慾，避免暴飲暴食。升糖指數(GI)介於56至69的食物，則屬於中升糖指數(GI)食物，包含胡蘿蔔、義大利麵等。

至於升糖指數(GI)高於70的食物，就算是高GI飲食，包含白吐司、玉米脆片等，都會造成飯後血糖快速增加，容易引起飢餓感、增加進食量。同時，血糖快速上升會導致胰島素大量分泌，容易促進血液中的脂肪合成，不利於瘦身。

資料來源／衛福部；製表／林芷揚

民眾可以將低GI的水果如蘋果，加入低脂無糖優格當中一起食用，幫助瘦身。

無糖優格優酪乳 低GI幫助瘦身

王子南營養師表示，影響血糖的食物主要是含醣食物，包括全穀根莖類、水果類、蔬菜類及奶類；其中，奶類如鮮奶、無糖優格、無糖優酪乳，都屬於低GI。

想要瘦身的民眾，建議可以在早餐搭配一杯約240 ml的低脂或脫脂鮮奶，或3湯匙奶粉泡成的牛奶；下午肚子餓的話，則可食用約100 ml~150 ml的低脂、無糖優格或優酪乳，還能同時補充鈣質和益生菌。

香蕉蘋果加進來水果優酪乳好好喝

民眾如果擔心鮮奶和優格的口味太單調，也可以添加低GI的水果如蘋果，一起打成水果牛奶或水果優酪乳，讓瘦身也能兼顧美味與健康。另外，也可以將蘋果、櫻桃、葡萄柚切丁，加入優格中一起食用。

追求窈窕身材時，除了對熱量斤斤計較，也別忘了食物的升糖指數(GI)。奶製品方面，建議想瘦身的民眾不妨適量攝取低脂鮮奶、低脂無糖優格或優酪乳，既輕盈又健康！

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝鮮奶吃優格-低gi乳製品助瘦身-031625394.html

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內容來自YAHOO新聞

太陽系外發現地球

中國時報【廖?玉、劉屏╱綜合報導】

美國國家航空暨太空總署（NASA）美東時間23日中午（台北時間星期五午夜）透過新聞視訊會議宣布克卜勒太空望遠鏡的最新發現：距離地球1400光年的太陽系外行星克卜勒452b（Kepler 452b）是科學家迄今發現可能最像地球的行星。

克卜勒452b位在天鵝座，位於適居帶，約60億歲，體積約為地球的1.5倍，以相當於地球和太陽間的距離繞行一顆恆星運轉。

60億歲 體積約地球1.5倍

航太總署在事前發布簡短新聞稿：「系外行星，特別是地球大小般的天體，21年前只存在於科幻小說中」。言下之意，經由實證，今天人類已經確知這類行星確實存在。所謂「21年」，指的是人類在1995年首次發現太陽系外行星，它們繞著恆星運行，就像我們居住的地球繞著太陽運行一樣。

克卜勒望遠鏡由美國航太總署在2009年3月6日發射，總計要花費美金6億元（約台幣180億元），任務是經由恆星的光度以檢測是否有行星存在，即通稱的凌日（Transit）現象。舉例言，在一定時間，從地球上可觀察到有一個黑點從太陽通過，即可得知在地球與太陽之間有其他行星（金星、水星）。

繞行恆星 位處適居帶

2013年5月15日，克卜勒太空望遠鏡的反應輪故障，無法設定望遠鏡方向，不得不停止搜尋系外行星克，但已發現1028顆行星，另有3033顆可能的行星。它們的大小、繞行軌道距離不一。

視訊會議涵蓋美國東岸、西岸以及英國。東岸是華盛頓，NASA的副總署長John Grunsfeld；西岸有2位，1位是加州Moffett Field研究中心的數據分析師Jon Jenkins，1位是加州Mountain View研究中心的分析科學家Jeff Coughlin；在英國的是劍橋大學的天文物理學教授Didier Queloz。視訊會議開放音頻供全球各地收聽。

NASA的首席科學家Ellen Stofan曾說，也許20至30年，地球的人類就會發現外星人或外星的生物。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/太陽系外發現地球-215009286.html

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【A.S.O】3D奈米系列 全真皮綁帶氣墊紳士鞋(咖啡)

品牌：A.S.O阿瘦
品牌A.S.O阿瘦
顏色咖啡色系
風格素面百搭、質感全真皮
產地台灣
鞋面材質牛皮、鏡面摔花牛軟皮
內裡材質真皮、豚皮
鞋墊材質真皮、豚皮、奈米鞋墊
版型正常
尺寸6、6.5、7、7.5、8、8.5、9、9.5、10、10.5
重量約816g(9號尺碼)
內增高-
適用性別男
商品配件專屬A.S.O鞋盒+防塵袋+貼心前半墊
跟高約3.5cm
試用範圍：試穿鞋子請於室內軟墊上，避免鞋子受損導致退換貨時產生爭議



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內容來自YAHOO新聞

小氣鬼不與人分享，還霸氣玩別人的玩具，怎麼教？

「這是我的，那個也是我的；我想玩你的玩具，但你不可以碰我的！」
有客人來家裡玩，小鈞鈞沒盡到該有待客之道，什麼都不願意與人分享外，還霸氣的認為別人的玩具他也可以玩。當下爸媽們不只很不好意思，為此與友人間的氣氛有點彆扭…

「不要搶，通通是我的！」為什麼孩子就是不分享？

在絕大多數的學步兒眼裡，他的東西是他的，你的東西也是他的，不僅如此，你的小公主小王子，還不準別人用「他」的東西，更別說和別人分享玩具了…，這麼小就這麼小氣，根本不跟別人分享，又怎麼教呢？只是，做家長的你，想過為什麼孩子會這樣嗎？真正的原因是…

這麼小就懂自私？

你很好奇，甚至覺得糟糕或討厭，怎麼家裡小小孩什麼都還沒學，就學會了自私，究竟為何會有這樣的狀況呢？其實家長別擔心，這是幼兒很自然的發展，有趣的是，這也是孩子們學會分享的第一步，當他們能夠理解物件有屬於你、我的概念，才能理解分享的意境。

學步兒會逐漸開始有強烈的自我意識，他們會不斷的練習、探索體驗什麼叫做擁有。大多時候，他們會對於擁有的物品或某部分的權力感到興奮，當然他們還無法像成人一樣懂得收放，不知道什麼時候該放手。正因為如此，會像是不斷地在考驗爸媽的底限在哪：「為什麼這些東西我不可以擁有？」「誰說我不能這樣做？」

當父母的你可以這麼做

在生活中讓他有足夠且適當的選擇權

對於孩子過多的疑問，你可以理性的跟他分析，但也要知道，孩子需要自主權，也需要藉由過程學習，所以在生活當中，盡量給他多一點選擇，不管是要自己選擇果汁或牛奶，或是哪個玩具，只要沒有危險性且在你的原則之下，那就順著他。然而雖然是由他自己的選擇，結果或者過程中有出現錯誤的行為，身為家長的你，還是得針對他的行為提出糾正。

譬如說你們去了友人家玩，朋友家裡也有孩子，出發前你讓他選擇了些自己的玩具帶去，並事先告知他，到別人家不可以搶別人的東西，結果孩子依然犯了這個錯，甚至在這過程裡還摔到別人的玩具，這時，你務必得現身警告孩子。
當然若是孩子比你想像的還要樂於分享，把自己的玩具跟其他孩子玩，那可要記得誇獎他的行為，如此孩子會感到更安心，也加強他以後的分享意願。

身為父母的你”不”可以這麼做

別替孩子做主他想分享的玩具

如果場景換到自己家裡，別人要求要玩你家孩子的玩具，這時，不要因為玩具是你買的，就隨意拿給別人，或者是強迫孩子分享出去。要知道，這樣的行為很容易讓孩子感到不安，心中除了會有種「難道我的東西或需求就不重要嗎？」的感覺，也會覺得自己的爸媽沒有站在他那邊。

相反的，你可以問過他，畢竟玩具真的是買來給他的，除非你在給他之前就有說好這屬於公共玩具。雖然孩子一開始說不，但在這過程中，你還是可以嘗試問問他，直到他願意分享。又或者，你也可以在別人到訪前，先和孩子做好約定，選出他願意分享的，至於他很愛又不想與人分享的玩具，就請他先收到櫃子裡，以避免衝突的發生。

爸媽別忘了，分享也需要時間練習，更需要有能讓他理解分享的環境喔。

Cover?

Photo／motherblog.co.kr , 責編／Sunny

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這五件事對家中有學步兒的爸媽來說，實在太重要了！



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/小氣鬼不與人分享-還霸氣玩別人的玩具-怎麼教-000112470.html

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