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奇怪？手腕怎麼長了一個腫瘤？長庚骨科高逢駿醫師表示，長在腱鞘肌膜旁的腫瘤叫做腱鞘囊腫，是一種良性腫瘤，一般而言，過度使用肌腱或關節者較容易發生。建議每隔一段時間就休息或改變姿勢，就能有效預防。跟著健談圖文一起認識什麼是腱鞘囊腫。



腱鞘囊腫是長在肌腱鞘膜旁的腫瘤，可能發生於身體各個部位，如手腕、腳背、手指、腳趾、膝關節等處。

腱鞘囊腫大多是良性腫瘤，裡面充滿了黏稠的腱鞘液或關節液，摸起來硬硬的，可能時大時小；有些人會感到疼痛，但也可能完全沒有不適症狀。

一般而言，肌腱或關節使用過度者較容易發生腱鞘囊腫，如打字員、電腦族、廚師，甚至是桌球選手等，因長期執行重複性高的動作，都是罹患腱鞘囊腫的主要族群。

想要預防腱鞘囊腫，建議應每隔一段時間就短暫休息、變換活動姿勢，避免長時間執行重複的動作，才能降低傷害。

腱鞘囊腫相關問題，建議諮詢「骨科」

專家諮詢：長庚骨科 高逢駿醫師

延伸閱讀

■  認識腕隧道症候群



新聞來源https://tw.news.口罩yahoo.com/什麼是腱鞘囊腫-075409901.html

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★產品說明及注意事項 Description and Notes
材質：75%棉，23%聚酯纖維，2%彈性纖維
彈性：彈性佳
產地：中國
◆深淺色請分開洗滌。
◆印花商品建議翻面清洗。
◆含棉材質不可烘乾，以免衣物縮水。
◆清洗時請使用中性洗劑，浸泡時間請勿過久。
◆避免使用漂白劑及螢光增白劑，以免破壞布料。
◆吸排商品請勿使用柔軟劑，以確保吸濕排汗功能。
◆特殊壓印、仿鑽與金屬鑲貼加工商品，強烈建議手洗。
◆使用洗衣機及脫水，建議加用洗衣袋，以保持商品型態。
◆牛仔系列商品，水洗時顏色會稍微掉落逐漸褪色，此屬自然現象。







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商品材質：65%棉+35%聚酯纖維

商品彈性：微彈性(內層鋪棉)

製造產地：China

洗滌方式：建議手洗
深淺色衣物請分開洗滌並放入細網洗衣袋清洗，
勿烘 勿漂 低溫燙







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品牌：glass
適用機型： 智慧手錶高硬度鋼化玻璃貼 -38MM
材質：強化玻璃0.26 mm
重量：90 g
尺寸：200 x 100 x 10 mm
包裝內容物：保護貼x2 (一組2張）

注意事項1：本商品不含主機，產品拍攝因個人螢幕顯示而有異，請已收到實品為準。
注意事項2：本產品為密封包裝，拆開包裝前，請確認是否與您所使用的機型相符
使用須知：
●請確實在黏貼保護膜前進行螢幕清潔。
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備註：商品會因光線與電腦顯色有所差異、請以實際商品為主

保固期	7天保固期 保固範圍:新品瑕疵

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內容來自YAHOO新聞

南紡購物中心美食街引進一卡通

一卡通「嗶」進南紡購物中心！為服務臺南市民，南紡購物中心美食街即日起正式啟用一卡通支付服務，是南市首家使用一卡通的百貨業者，首四日使用一卡通支付扣款可享多項優惠活動，另即日起至十四日還有婦嬰用品特賣會。

南紡購物中心自去年開幕以來，成為臺南人及外地遊客休閒購物的好去處。為服務臺南市民卡及一卡通卡友，一卡通與中國信託銀行首度合作發行的南紡聯名卡配備一卡通功能，南紡購物中心美食街也從即日起正式啟動一卡通支付服務，共有卅一家美食廠商配合，免去現金找零或簽名時間，更可減少店員接觸鈔票、零錢機會，讓消費者吃得衛生又安心。

為歡慶一卡通啟用，首四日使用一卡通功能支付扣款可享多項優惠折扣，十月底前多家餐飲享七至九五折等優惠，另即日起至十四日止，樂活廣場也有婦嬰用品特賣，歡迎大家來刷卡消費拿好康。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/南紡購物中心美食街引進-卡通-160000900.html

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內容來自YAHOO新聞

颱風襲台 北市開放道路停車

（中央社記者劉建邦台北7日電）颱風蘇迪勒襲台，台北市交通局今天說，因應疏散門關閉，為紓解堤外停放車輛臨時停車需求，下午3時起開放全市8公尺以上道路紅黃線停車，暫停路邊停車收費。

交通局呼籲，民眾在開放紅黃線停車區域停車，應順向靠邊停放，道路應維持車輛雙向會車功能，禁止併排停車，以提供搶救災車輛通行，確保公共安全維護。

交通局表示，法定禁停區域如路口、公車站、消防栓、消防通道、越堤道路兩側、隧道、橋梁、圓環、人行道、行人穿越道、快車道、車行地下道、高架快速道路或是有妨礙他人、車通行處所，仍然是禁止臨時停車。

計程車招呼站維持原規定使用，專用停車格位仍依規定停車，時段性管制停車格禁止臨時停車時段開放停車。

交通局說，恢復紅黃線禁止停車管制時間，將另行發布，請民眾多留意媒體新聞與廣播，如有其他相關問題，可撥查詢專線：02-27590666轉6401至6406。1040807



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/颱風襲台-北市開放道路停車-074046022.html

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