今天很大雨咧~
下了差不多一整天啦
到現在...終於停了....雖然是晚上
我今天的情緒
我感覺自己也開始控制不了啦
我怕我有一天真的....真的會失控
今天給人吵醒以後...我的情緒就很火
火的想殺人....火得想自殺
但....喝茶過程....我突然變得悲傷((哭了))
突然變得很火....
我怕遲一點....真的連情緒也控制不了
到了下午....我總算平靜了
我看了2部電影咧
睡了一小時多
醒了吃點東西....再多看一部電影
中間食晚餐....再看完電影之後
再晚一點多看一部....就會去睡了

今天感覺累了......要控制情緒真的很難
由其是要平常心....就更難
要放底所有事....才可以控制吧.....大概