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25/11
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減肥又開始啦!!!  |
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又吾反學?
呢句我問左自己好內-0-..
無計啦-x-鬼叫自己身體吾好身材又吾好咩..
今日去左見營養師..
系個女黎架._.
都ok好傾啦~不過佢好少笑..小小嚴啦-0-
約左個個所謂既下次復診-3-
系1月呀19日吶...咁岩又系119囉-3-BU
定左個營養餐單-.-好多都要吾食得先可以要減到!
首先個營養師要我吾好飲維他奶先..因為多SUGAR AR~0~
同吾好食咁多飯同肉..早餐就只系食米粉同飲D水..
水系無卡路里架-0-所以好健康！
再來當然夜晚都要食多D菜...
系咁多啦！聽到都覺得暈@@
但，為了靚！忍到D x0x"
據說呢個叫千8餐...原來我既平時卡路里超過左勁多-0-
O曬嘴呀個陣-0-
順便提提呀！加做運動會更快減到架0.0
今日等個陣,
見到個版寫住呢個檸檬茶你飲完一盒等於6匙糖架！
好恐怖-0-
要努力減肥呀！要SHOW D成績比人睇先系黎架嘛~~哈-X-
系咪好型呢...隻眼白色多過黑架-□-
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| 發表時間：2010-11-25 04:39 PM |
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