輝輝
復活了的記事日記
2012 年 9 月 12 日  星期三   晴天


2012-09-12 分類: 未分類

 其實跑步真係好曬時間. .

跑前食野,,Warm up , 跑呀跑 , Cool down , 沖涼

咁就2個半鐘,可以做到好多野了. .






訪客留言 (返回 Neloda 的日誌)


ZAKaRwinG 於 2012-09-13 06:01 PM 發表:
付出多, 得到的也多
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hotszcheung 於 2012-09-13 05:37 PM 發表:
shout up~
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kalmin 於 2012-09-12 11:27 PM 發表:
收聲
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st0712024 於 2012-09-12 11:02 PM 發表:
cm
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