把果實分細再放入煲內~
至於個殼，卡卡會整碎少少放入煲內~~~~
這個蜜棗是可以省略的，因為彥彥囝囝暫未適應羅漢果那陣味，所以卡卡加了蜜棗令小朋友更易入口~~
只需要大火煲20分鐘便可~~~煲得太久會易上火~~~所以20分鐘已經好足夠~~是否很簡單呢??
PING PING 教卡卡加入果皮會更適合寒底的姊妹喔~~多謝你溫馨的提示呀!!!
卡卡以前間中都會於公司用保溫壸焗羅漢果水飲，那是公司同事教的~~~因為實在太方便又不用看火，但切記焗水的水溫要夠高先可以殺菌，高溫水才可把羅漢果中的蟲蟲消滅的喔~~~卡卡已改用大火煲一陣子了~~避免喝下肚子痛嘛.....嘻嘻~~~
煲好放涼，雪凍喝~~~絕對是【最佳消暑健康飲品】喔~~~
大家也一齊來煲這個簡單快捷的果茶給家人及你至愛的人喝吧~~【愛要及時】喔~~~
中醫藥學認為羅漢果甘、酸，性凉，有清熱凉血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益颜、潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐颜悦色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘结、消渴煩躁等症。而現代醫藥學研究發現，羅漢果含有豐富的糖份，這種甜份的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病；含豐富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及减肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的問題~~~
以下是卡卡過往一些煮食分享文~~錯過的你~~也可一起回顧喔~~
2016.04.11 【自製熱香餅】隨時隨地都可以食到麥記熱香餅?一齊來造吧~~爸ba 巴la ba~~
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