大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本骨質疏鬆症食療，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
預防骨質疏鬆症候是終身事業，宜從幼時做起，將正確飲食習慣、身體鍛鍊融合在日常生活中，形成良好的生活習慣。書中詳細介紹骨質疏鬆症的成因、中西醫學的分型、高危一族及注意事項等，並載有多款特效中藥、中藥古方及藥膳。
骨質疏鬆症是一種隱性疾病，易為人所忽略。當人在四十歲以上時，即使沒有任何徵狀，並不證明骨質的密度正常，當出現一系列症狀，如骨骼疼痛、腰彎、駝背、甚至身材縮短，身體承受力較大的骨骼，如脊柱、腕骨、踝骨或髖骨等用力稍有不慎則極易骨折，以及出現運動障礙等，骨質疏鬆已達至中等或高等程度，此時需要長期持續接受治療；但康復的速度亦較緩慢，即使同時進食一系列能增強骨骼作用的食品，效果可能並不理想，因為預防或治療骨質疏鬆症是多方面作用的綜合療效。
【都市人食療】叢書，內容高度概括誕都市人一些常見病的病理，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，為病患以及未病的人們，提供科學的膳食指導方，幫其走出誤區；包裝上，大膽突破了傳統食療書的保守與凝重，採用最接近大自然的色調，清新，親切，給人們以心靈的安撫，使之沉靜，在放鬆、稅的心境下盡情享受天然的養食，從而康體健身，戰勝疾病。
作者簡介
張群湘博士
畢業於廣州中醫大學，並獲湖北中醫藥大學醫學博士學位；現為香港大學專業進修學院副教授，中醫碩士生導師，香港註冊中醫師，並任世界中醫學會聯合會中醫藥膳專業委員會常務理事，國際藥膳食療學會副會長。從事中醫臨床及教學工作多年，曾發表醫學論文及普文章40餘篇，並撰寫【中藥抗衰老】、【保健家常菜】、【滋補養生湯水】、【速記速用方劑】、【清潤湯飲】、【滋補湯飲】、【糖尿病食療】、【更年期食療】、【護肝食療】、【降脂減肥食療】、【健腦食療】、【失眠食療】、【人氣滋補王】、【升級滋補王】等專著。
擅長治療腫瘤、痛症、皮膚病、呼吸系統及消化系統等疾病，目前主要負責中醫全科學士的【中醫內科學】、中醫經典之【金匱要略】及【中藥學】、【方劑學】、【中醫養生保健學】、【中醫急症學】、氣功等的教學和中醫臨床炎教工作。為【氣功基礎】、【氣功進階】、【太極養生氣功】、【健身氣功基礎證書】、【癌症氣功康復法】等之主講，練習氣功30餘年。近年亦經常主講中醫藥普及課程。
陳佩賢
畢業於香港大學中醫藥學院中醫全科學學士及中醫學碩士。現為香港中醫藥管理委員會註冊中醫(全科)，擅於治療腫瘤、放化療期間各種毒副作用；以及婦科、內科及老人科等疾病。曾於報章發表藥膳文章，並為書籍【加料靚湯王】、【人氣靚湯王】、【升級靚湯王】及【超值靚湯王】擔任顧問。定期在黃大仙區聖公會長者綜合服務中心提供中醫義診服務，並獲香港聖公會黃大仙長者綜合服務中心頒發「對長者關心」致謝狀。
須知：
作者： 張群湘、陳佩賢
新功能介紹
- 出版社：萬里機構
新功能介紹
- 出版日期：2012/10/01
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲謝文定。（圖／記者季相儒攝）
政治中心／綜合報導
總統蔡英文提名謝文定與林錦芳為司法大法官暨院長、副院長人選，引發諸多爭議。對此，政大台文所教授、作家陳芳明11日在臉書上發文批評，「謝文定的任命，讓我們又回到恐怖統治的時代」，蔡英文不可以一方面紀念王拓，一方面又任命謝文定，「這兩種人格不能放在同一個天平，請與我們一起面對歷史。」
司法院正、副院長提名人選引發各方不滿，除時代力量與民間監督大法官聯盟等民間團體質疑外，連民進黨內部都有雜音；甚至將接任不當黨產處理委員會主委的顧立雄都認為，蔡英文應該要開放投票，讓被提名人根據立委所提出的書面問題做具體回應，最後再來進行投票。
▼陳芳明。（圖／翻攝自陳芳明臉書）
陳芳明指出，他是受到美麗島事件的衝擊，才開始了自己的政治啟蒙，也涉入了海外政治運動，而蔡英文代表正義時代的到來，「怎能對這項任命沒有一個說法？」在實踐轉型正義的時刻，蔡英文請與大家一起來面對血淚斑斑的台灣歷史。
根據陳芳明在臉書上分享的《上報》報導，謝文定在早期曾是中壢事件的蒞庭檢察官，以及美麗島事件、林宅血案和江南案的偵訊檢察官、主任檢察官，是威權時代的執行者，爭議性很大。
▼陳芳明。（圖／翻攝自陳芳明臉書）
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