大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本零負擔千杯不醉，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：【博客來週年慶優惠折扣-現金回饋】
描述：
不想頭痛欲裂！要喝，也要顧健康
業務練酒量、跑趴當女王、小酌治宿醉─全球最輕鬆有效防宿醉99招大公開
一夜狂歡痛飲，帶給你的只剩下身體不適？
面對不得推拒的應酬，該如何才能預防喝醉帶來的損傷？
頭痛？反胃？脫水？以上皆是宿醉常碰到的症狀。業務交際、家族聚會小酌幾杯，朋友聚餐、開心豪飲就一杯接一杯；偶爾飲酒狂歡實在是人生一大樂事，但快樂在前，痛苦尾隨在後，宿醉常讓人頭昏腦脹，隔天起床更是全身細胞都在叫囂！本書介紹99種簡易解酒排毒祕方，讓你喝得開心，又能兼顧健康，迅速回到精神百倍的最佳狀態！
【養生專家教你喝得開心，又能兼顧健康！】
這是一本由美國首屈一指的順勢療法養生專家，British School of Complementary Therapy 診療所創辦人兼所長─珍．史庫凡納 Jane Scrivner所著，從宿醉的解析、搭配料理，專為現代人所設計編寫的健康美容排毒書。
【貓眼娜娜專訪─做個有媚態卻不失態的醉美人】
知名兩性暢銷書作家貓眼娜娜專訪，只有真正健康的人才有本錢繼續經歷宿醉、開心喝！
【狂歡前─居家療法預防喝醉】
若你正打算週末至夜店與好友同歡，或要與客戶應酬，擔心酒醉的後遺症，在本書「狂歡前」章節為你提供各種預防酒醉的好方法。這裡有一些重要的預防和準備步驟，幫助你做好豪飲狂歡的準備，也有一些你在可能要喝酒的應酬、聚會前應該要知道的事，還有一些值得你考量的問題，以免你不清楚明天此時你可能會有什麼感覺、或者你對自己的身體造成什麼樣的影響。
【狂歡時─聰明假喝千杯不醉小妙招】
如果你若你正面臨不得不喝的窘境；或是只是想出門去「一夜狂歡」，那麼請在先翻到本書「狂歡時」章節，你還有時間可以拯救這一天，我們將告訴你如何「假喝」、如何不過量、如何滴酒不沾，如何用點小方法，讓每個人的明天都比較好受。
【狂歡後─擺脫酒精的損害，回復健康漂亮好氣色】
若你正為酒醉所苦，別擔心，請你要非常安靜、慢慢地翻到「狂歡後」這一篇，看看你是否能集中注意力在任何建議上，該怎麼做、吃什麼、想什麼─現在動作慢一點。保持溫暖、多喝水、接受本書的建議，我們提供各種讓你好過些的飲食建議、排毒方法，讓你擺脫酒精的損害，回復健康、漂亮的好氣色。
【進階提案─以酒解酒，健康酒療法】
如果你打算繼續喝一杯飲下，宿醉會慢慢地消退。
須知：
作者： 繁星多媒體編輯部
新功能介紹【博客來週年慶-特惠價】
- 出版社：繁星多媒體
新功能介紹
- 出版日期：2009/12/18
- 語言：繁體中文
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記者王真魚／桃園報導
義大犀牛12日作客Lamigo桃猿，林益全復出立刻開轟，且單場雙響砲，率軍10比9驚險勝出，林益全賽後笑稱：「還好有那2支。」
林益全首局首打席扛出3分砲，3局上再敲2分砲，犀牛打完5局，一度以9比4領先，8局下，桃猿展開大反攻，靠著朱育賢代打滿貫砲，將比數追至1分差。
「剛好上去壘上都有人，盡自己最大能力，前兩打席剛好都有掌握到，大家都很辛苦，為投手打下10分，我也相信球隊戰績會越來越好。」林益全賽後表示。
林益全4日在新竹與桃猿交手，6局上被強襲球擊中受傷退場，休息一周後，今天傷癒歸隊，單場雙響砲，貢獻5分打點是本季個人新高，獲選MVP。
「其實新竹那場狀況也不錯，剛好遇到強襲球比較可惜，休息這段時間，就把自己調整到最好，想辦法能在回來時幫助球隊。」林益全打出本季第10轟，同時是中職本季第18位單季至少10轟的打者，再度打破中職單季紀錄。
雖然與去年的23轟，仍有一段差距，不過林益全說：「打擊率、安打還有打點，沒有落差太多，全壘打部分，就盡自己最大能力，看有沒有辦法多打幾支，剩下30幾場，結果會怎樣不敢說，也許能拚到20轟，想辦法把握每個打席，每個球都打好吧。」
▲義大犀牛林益全開轟。（圖／義大犀牛提供）
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