ùùo
ùùo
pentamadgjs
:
Ó¤H¥D¶
-
¬Ûï
-
q¾\
[
QOOZA
-
½×¾Â
-
µn¤J
]
¤H®ð¡G22950
pentamadgjs
¼ÊºÙ¡G pentamadgjs
©Ê§O¡G ¤k
°ê®a¡G ·s¥[©Y
¦a°Ï¡G ¨ä¥L¦a°Ï
MORE...
«
‹
May 2026
›
»
S
M
T
W
T
F
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
³Ì·s¤å³¹
•
³¡¸¨«È¤H®ðµû»ù-ªF´Ëµ¹...
•
ªF´ËÁʪ«±ÀÂË-¤£Åý«C¬K...
•
³¡¸¨«È¶}½c¤À¨É-ªF´Ë¶W...
•
ptt±ÀÂË-ªF´Ëºô¤Í¼ö¯P...
•
¶WȤU±þ-À]ªøÄY¿ï¡i¸ê...
¤å³¹¤ÀÃþ
•
¥þ³¡
(209)
³X«È¯d¨¥
³Ìªñ¤TÓ¤ë©|µL¥ô¦ó¯d¨¥
¨C¤ë¤å³¹
•
2017 ¦~ 05 ¤ë (8)
•
2017 ¦~ 04 ¤ë (22)
•
2017 ¦~ 03 ¤ë (26)
•
2017 ¦~ 02 ¤ë (28)
•
2017 ¦~ 01 ¤ë (22)
•
2016 ¦~ 12 ¤ë (32)
•
2017 ¦~ 05 ¤ë (8)
•
2017 ¦~ 04 ¤ë (22)
•
2017 ¦~ 03 ¤ë (26)
•
2017 ¦~ 02 ¤ë (28)
•
2017 ¦~ 01 ¤ë (22)
•
2016 ¦~ 12 ¤ë (32)
•
2016 ¦~ 11 ¤ë (18)
•
2016 ¦~ 10 ¤ë (22)
•
2016 ¦~ 09 ¤ë (12)
•
2016 ¦~ 08 ¤ë (19)
MORE...
¤é»xq¾\
©|¥¼q¾\¥ô¦ó¤é»x
[
q¾\¦¹¤é»x
]
¦n¤Í¦W³æ
©|µL¥ô¦ó¦n¤Í
ºô¯¸³sµ²
©|µL¥ô¦ó³sµ²
³Ìªñ³X«È
³Ìªñ¨S¦³³X«È
¤é»x²Îp
¤å³¹Á`¼Æ¡G 209
¯d¨¥Á`¼Æ¡G 291
¤µ¤é¤H®ð¡G 101
²Ö¿n¤H®ð¡G 22950
¯¸¤º·j´M
¤é»x
¬Ûï
½×¾Â
ºô¶
·j ´M
RSS q¾\
2016 ¦~ 10 ¤ë 10 ¤é ¬P´Á¤@
ªF´ËÁʪ«-¼ô¤k·±¡Bellewear¯«©_ªMªMµÙ¯¾½{ªá¤pYI¤º¦ç4¥ó²Õ
¤ÀÃþ:
¥¼¤ÀÃþ
Bellewear¯«©_ªMªMµÙ¯¾½{ªá¤pYI¤º¦ç4¥ó²Õ
³o´Ú
Bellewear¯«©_ªMªMµÙ¯¾½{ªá¤pYI¤º¦ç4¥ó²Õ
¯àÅýMM̪º°g¤H¨¬q¥ß§Y§e²{¡A§e²{©Ê·P¼a´Aªº°g¤H½u±ø¡AÅý§A±q¤º¬ü¨ì¥~¡A¬ï¥X¤k¤Hªº¦Û«H¾y¤O¡C
Bellewear¯«©_ªMªMµÙ¯¾½{ªá¤pYI¤º¦ç4¥ó²Õ
±Ä¥Î¤ÑµM´Ö¸nªM¨½®Æ¡A¬X³nµÎ¾A¡A¶W±j³z®ð¡A
Bellewear¯«©_ªMªMµÙ¯¾½{ªá¤pYI¤º¦ç4¥ó²Õ
Åý¦Ù½§«O«ùµÎ²n©I§l¡CµÎ¾A®É©|¡A¬üÆ[¹ê¥Î¡CµÎ²n°·±d¯Â´Ö¡A°øµØÁ¢µ·¡AºÉÅã©Ê·P¾y¤O¡C
開胸運動升級成C杯美人
1.加強胸部肌肉的鍛煉
有了發達而厚實的胸大肌,才能使胸部高高隆起,為加強胸部肌肉的鍛煉,可以堅持做俯臥撑,單槓引體向上,雙槓的雙臂曲伸及各類球類運動。
2.保持正確的身體姿勢
平時走路和坐立,一定要養成挺胸收腹的正確姿勢,每天早晨堅持做擴胸運動,兩臂或兩肘平展,盡力向後張,然後兩臂上舉,掌心向前,用力向後運動。
3.經常做胸部和乳房的按摩
按摩會加強胸部和乳房的血液循環,提高代謝能力,能使局部骨肉豐滿,且富有彈性。同時,按摩乳房能使交感神經和副交感神經系統活躍,從而促進乳腺的發
育,乳房就會豐隆挺聳,保持優美曲線。其方法是:四指併攏與拇指分開,按在胸乳上,有節奏地自我按摩,由輕到重,反復進行。每次3-5分鐘。
4.參加游泳活動
由於水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉,胸肌也會格外發達。在日光的溫和刺激下,乳房韌性和彈性增強,會使乳房結實、堅挺、飽滿、秀美。
°Ó«~°T®§¥\¯à
:
¡iMIGER±K®æ¤º¦ç¡jÁ¢µ·°g±¡¤¤§C¸y¤T¨¤¤º¿Ç¤T¥ó²Õ (µµ¦â+¯»¦â+¤ô¦â)
¡iMIGER±K®æ¤º¦ç¡jÁ¢µ·°g±¡¤¤§C¸y¤T¨¤¤º¿Ç¤T¥ó²Õ (µµ¦â+¤ô¦â+½§¦â)
¡iMIGER±K®æ¤º¦ç¡jÁ¢µ·°g±¡¤¤§C¸y¤T¨¤¤º¿Ç¤T¥ó²Õ (µµ¦â+¯»¦â+½§¦â)
°w¨bÂׯÝ
¯Ý¹Ô
[MIGER±K®æ¤º¦ç]^Û±¡¤Hºô¯½§C¸y¤T¨¤¤º¿Ç-¯»¦â+¶À¦â+¬õ¦â
[MIGER±K®æ¤º¦ç]Á¢µ·ºô¯½¤¤§C¸y¤T¨¤¤º¿Ç-ÂŦâ+¶À¦â+¬a¦â
[MIGER±K®æ¤º¦ç]ÅÊÅʺô¯½¤¤§C¸y¤T¨¤¤º¿Ç-¯»¦â+¤ô¦â+ª÷¶À¦â
¡iMIGER±K®æ¤º¦ç¡jÁ¢µ·°g±¡¤¤§C¸y¤T¨¤¤º¿Ç¤T¥ó²Õ (ºñ¦â+¤ô¦â+½§¦â)
¡iMIGER±K®æ¤º¦ç¡jÁ¢µ·°g±¡¤¤§C¸y¤T¨¤¤º¿Ç¤T¥ó²Õ (ºñ¦â+¯»¦â+¤ô¦â)
[MIGER±K®æ¤º¦ç]»¤¤H©Ê·P¤¤§C¸y¶}Ã˱¡½ì¤T¨¤¿Ç-ª÷¶À¦â+¬a¦â+¸²µåµµ
ET MallªF´ËÁʪ«ºô´£¨Ñ¼Æ¸UºØªF´ËÄY¿ï°Ó«~¡A¥]§t«O°·¹«~¡B±m§©¡B¯]Ä_¡BªA¹¢¡B¤º¦ç¡B®È¹C¡B¦Ê³f¡B¬ü¹¡B3C¤Î®a¹qµ¥²³¦hÃþ§O¡AÂù«¸ê°T¦w¥þ»{ÃÒ¡AÁʪ«³Ì©ñ¤ß ¡BªA°È³Ì§¹¾ã¡C¥þ¤ÑÔº¡¨¬§AªºÁʪ«»Ý¨D¡AªF´ËÁʪ«¦n±dÀu´f¯S§O¦h¡C
ÀHµÛ......
ºô¸ôªº´¶¤Î¡BnÀò±o¦U¤è±ªº¸ê°TÅܱo®e©ö¡B¤è«K¡B³sÁʪ«¤]¤£¨Ò¥~......
¦]¦¹......
ºô¸ôÁʪ«¶¶µÛ¤é¯qÁͲ±ªº¦v¸gÀÙ~¶¶¶Õ½´«kµo®i°_¨Ó......
ºô¸ôÁʪ«¬Ù®É¡B¬Ù¤O¡C¦bºô¸ô§ä´M°Ó«~¥u»Ýnµuµu´X¤ÀÄÁªº®É¶¡´N¥i¥H¡AµL»Ý¦A¥h¤H¸s¾ÖÀ½ªº¤jµó¤W²ÖÂ_Âù»Lªº±´¸ß¡AÁʪ«ºô¯¸»ù®æ¸ò¤@¯ë©±®a¤ñ¸û°_¨Ó¬Û¹ï«K©y¡A¤S¯à°÷¤ñ»ù¡A¥u»Ý§¤µÛÂIÂI·Æ¹«´N¥i¥H´M§ä¨ì³Ì§Cªº»ù®æ¤¤·Nªº°Ó«~¡A¨¬¤£¥X¤á³Ì§Ö¹j¤Ñ´N¯à¦¬¨ì³fª«¡A¯u¬O¤è«K¤S´g·N¡C
°Ó«~°T®§´yz
:
±¡½ì¤º¿Ç
¡»¥ó¼Æ¡G½{ªá¤pYI¤º¦ç4¥ó
¡»¤Ø¤o¡GS¡BM¡BL¡BXL¡BXXL
¡»ÃC¦â¡G®ç¬õ/¦ÇÂÅ/¯»µµ/¶Â
¡»§÷½è¡G90%¥§Às¡B10%¼u©ÊÅÖºû
¡»«ØÄ³®ø¶OªÌ¬ïµÛ¤Ø¤o¹ï·Óªí¡G
S¡]30-32¡^
M¡]34-36¡^
L¡]36-38¡^
XL¡]38-40¡^
XXL¡]42¥H¤W)
¡»ÁY²v¤Î¦â¨c«×¡G
* ÁY²v¡Ó3¢H
* ¬V¦â°í¨c«×3¯Å(§t)¥H¤W
¡»°ê²£©Î¶i¤f¨Ó·½»¡©ú¡G»´ä
¡»«O©T¤è¦¡/¬~º°¤è¦¡¡G
1.¬~º°®É½Ð¥Î¤¤©Ê¬~¼ä¾¯¤â¬~¡C
2.¸T¯M°®¼÷¿S¡C
3.¬~²b«á½Ð»´§á¾ã«¬«á¸m©ó³±²D³B´½°®¡C
4.ÆP©Êº}¥Õ¬OÅܦâ¥D¦]¡A½Ð¤Å¨Ï¥Î¡C
5.²`¦â¦çª««e´X¦¸¤U¤ô¡A·|¦³»´·L¦â¤ô¬°¥¿±`²{¶H¡A¨Ã«D¿Æ¦â¡C
6.¦Lªá¤Î²`¦â¦çª«½Ð»P²L¦â¦çª«¤À¶}²M¬~¡C
°Ó«~°T®§Â²z
:
¡·¡¹¥þ¥x¿W³Ð¡u¡Û¡v«¬¤@Å馨«¬ªM¼Ò
¡·¡¹YI³]p¡®#43;®É©|µÙ¯¾½{ªá
¡·¡¹¥~¥X¡®#47;¹B°Ê¡®#47;©]¹ì¡®#47;¦h¥\¯à¬ï·f
¤º??¿Çµo¾`
¤B¦r¿Ç
µL²ª¤º¿Ç
½Õ¾ã«¬¤º¿Ç
¥Í²z¿Ç
¥¥°ü¤º¿Ç
±¡½ì¤º¿Ç
½Ã¥Í¦ç¿Ç
Á¢ÂLµ·
C¦r¿Ç
¤T¨¤¿Ç
½M«÷¦³²z
¦ç¿Çºô
µØºqº¸
Audrey
ÂL¦wªâ
EASY SHOP
«äÁ¨º¸
°ÒÂLº¿æ£
¹B°Ê¤º¦ç
Á¢ÂLµ·
LADY
ùµ·¬ü / La Felino
º¿µnº¿¦· Modern Girl
aimerfeel
On Street
§«~¬Ó¦Z
¡iRealwoman¡j°üÄ×°ó BRAVOÅ]ÄR®¼½¦Ån(30½¦Ån/²°x4)
¡iRealwoman¡j°üÄ×°ó BRAVOÅ]ÄR®¼½¦Ån(30½¦Ån/²°x2)
¡iRealwoman¡j°üÄ×°ó BRAVOÅ]ÄR®¼½¦Ån(30½¦Ån/²°)
¡iRealwoman¡j«C¤ì¥Ê½¦ì³J¥Õ¯»(100G/¥]X4)
¡iRealwoman¡j«C¤ì¥Ê½¦ì³J¥Õ¯»(100G/¥]X2)
¡iRealwoman¡j«C¤ì¥Ê½¦ì³J¥Õ¯»(100G/¥])
¤p¥i·R>
¡iRealwoman¡jÂפ§Àç¾i·½(20²~/²°x2)
¡iRealwoman¡jªi°Ê¶ê®¼½¦Ån(30Áû/²°)
¡iRealwoman¡jÂפ§Àç¾i·½(20²~/²°)
¤º¿Ç«~µP
ªÓ±a
½Ã¥Í¦ç¿Ç
ªF´ËÁʪ«-·±¡¸UºØ¡iAudrey¡j®É©|¯ÀÊ^¬ü¤H µL¿û°éB-D¸n¤º¦ç(´ò¤ôºñ)
ªF´ËÁʪ«-¾y´b°g¤H¡i¦è¯Z¤úPRINCESA¡j(4950)¬y¦æ®É©|¤¤¸y¯Â´Ö°¼ÃäÁ¢µ·¤T¨¤¿Ç(M)
ªF´ËÁʪ«-©Ê·P¤É¯Å¡iÂL¦wªâ¡j¤j¬ü¤H¥]ÂЯݸn D-F¸nªM
ªF´ËÁʪ«-¼ô¤k·±¡¡i¥iÄõÀOClany¡j²D·PBra-Top M-XL²ÓªÓI¤ß(°ª¶Qµµ 6388-92)
ªF´ËÁʪ«-¼ô¤k·±¡¡iNaya Nina¡j²`V¤T¨¤´£©Ô¼²¦âµL¿û°é¹B°Ê¤º¦ç(¯»µµ°tµµÃä)
µoªí®É¶¡¡G2016-10-10 06:11 PM [
½s¿è¤é»x
] [
¤À¨É¦ÜFACEBOOK
]
³X«È¯d¨¥
(
ªð¦^ pentamadgjs ªº¤é»x
)
³X«È¦WºÙ¡G
¹q¶l¦a§}¡G
(¤£·|¤½¶})
ÅçÃÒ½X¡G
(¦p¬Ý¤£²M·¡ÅçÃÒ½X½ÐÂIÀ»¹Ï¤ù¨ê·s)
«N«N¸Ü¡G
(¥²»Ý
µn¤J
«á¤~¯à¨Ï¥Î¦¹¥\¯à)
[
Ãö³¬¦h¥\¯à½s¿è¾¹
]
°e ¥X
[
ªð¦^ pentamadgjs ªº¤é»x
]