為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

身體 健康 檢查又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

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• ◎74 種微量礦物質元素
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  珊瑚鈣
  珊瑚鈣是石化珊瑚的鈣質製成的特殊配方，含鈣量高、活性最大、易被人體吸收、吸收利用率極佳的珊瑚鈣，含豐富的有機鈣及74種的其他礦物質和稀有金屬元素，除了有助於維持牙齒、骨骼健康，還能幫助肌肉與心臟收縮、神經感應性，所以珊瑚鈣是補充日常鈣質攝取不足的好選擇。
  
  

  
  
  

  
  
  
  

  
  
  

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拓展足球外交，身兼高葡萄王益生菌雄市足球委員會主委的立委劉世芳，今年（2017年）特別邀請中國、韓國和日本的足球隊來高雄移地訓練，其中，日本職業足球聯賽的甲級足球隊「新潟天鵝隊」，今天（1月17日）抵達台灣，最難得的是，來台期間，還將在22日下午，和台灣電力隊進行一場友誼賽。新潟天鵝隊55位隊職員，週二（1月17日）抵達高雄，一下飛機就感受台灣人濃濃的熱情。讓他們感覺溫暖的，當然還有高雄的氣候．而這也是他們選擇要移地到高雄來訓練的主要原因。日足新潟天鵝隊總教練三浦文丈：「新潟2、3天前就在下大雪，所以這邊真的是很溫暖，對移地訓練來講是很適合的。」移地訓練，少不了要好場地，曾經辦過國際級足球比賽的國家體育場，當然是最好選擇，對地方來說，職業水準的足球隊來台灣移地訓練，對發展運動產業以及提升國內球員技巧更是有利。高雄市足球委員會主委劉世芳：「高雄市未來的發展，除了國際化的都市以外，我們也希望藉著運動休閒產業，把我們鄰近國家優良的團隊，優秀的團隊引到我們台灣來，引到我們高雄來。」高雄市體育處長黃煜：「希望透過這個移地訓練，能夠帶動國內的足球水準，讓國內更多民眾能欣賞到，一流的足球賽事。」這次來台灣的新潟天鵝隊，2004年升到日本職業足球聯賽甲級足球隊，到現在最好成績是全聯盟第6名，隊中有幾位選手還曾經被選為日本的奧運代表隊，實力相當不錯，有出身日本新潟，目前在台北生活的球迷，專程來接機，而這日本甲級球隊22日將和台灣電力隊來上一場友誼賽，屆時球迷就可以一睹他們的好身手。（民視新聞鄭兆佐高雄市報導）

裸睡有什麼好處吧：

1、裸睡能減肥

由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環。

裸睡有種無拘無束的自由快感，讓血液得到很好的循環，皮膚充分呼吸，油脂消耗加快，有助於減肥。

2、裸睡能美容

沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。同時有利於神經的調節，增強適應和免疫能力。

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