今日０７１５就起左身，梳洗左就去左做早操，由"淑滯"帶，ｄ動作就咩咩咩啦，做完就去左食早餐啦，食完就有靈修
　　靈修完左就去左唱詩歌，今日係自行帶，唱唱下我又胃痛..........無計=口="之後有個叫福杯滿溢既活動，都幾好玩下既，玩完呢個又有分組活動，同左大張.穎賢.自行.根根去左玩氣墊球[[唔知個名有無錯啦]玩玩下，老仲，亞史，亞豪又黎左喎，咁亞史同亞豪玩，不過太激啦，個塊板就飛左出黎，神奇地......坐我前面既穎賢唔中而中左我＠＠"之後就去左TV房到嘆...............
　　食完LUNCH都１４００就有自由時間，初初毫無目的咁行，傾計，之後見到有人係到打桌球，又跟埋入去囉，又有冷氣嘆啦~~嘰嘰^^有老仲，亞史，亞豪，楊肥打既，分左２team人打，佢地２team打完，咁老仲無再打啦，我就問老仲個亞史似唔似小哥，佢話勁似...........GOD[[老仲係我表弟........]]睇到人地都close先走．番左房，有ｄ   fd就繼續係出面行，我就係房同麥晶睇tv，睇睇下都無野好睇，就訓覺咯，訓到１７００就去左沖涼洗頭，之後都差唔多時候食晚飯啦，又出左去啦
　　食完野就有個話劇咁上下既活動，老仲同我都係扮壞學生~~成個過程都好好笑 ，好笑到個胃都好激...好痛- -V
　　之後整呢整路又訓啦.................................
　　訓到半夜就勁行雷喎，我訓個到又係上格就要近窗[[個窗根本就係隔離]]唔醒都難啦，又俾佢嚇一嚇個胃又痛喎....之後呆左都有１０分鐘左右，就有人開門，開燈，我就落左去下格同fd一齊訓到天光