今日8點半起身，

準備去練田徑，

去到練左陣la，

覺得自己跑得快左，

見到肥彬，

佢話一陣去開會，

同佢去左食野就去la，

返到去都係傾下計咁，

同左欣傾左d野...

重玩左陣nds tim，

搞到5點幾就同兒，佩去食野，

叫埋歐陽tim，

等埋歐陽就行la，

去左小雨天食，

食完就行左陣，

行完就去同歐陽做「飛數」，

做完就同左媽媽果d去冒險樂圜玩，

唔錯gar，

玩完就返左屋企樓下食糖水，

就返左屋企，

睇片果d，

重同雯sms，

宜家就打日記訓la。