我是一個自制能力很差的人，簡單說，我做甚麼也不懂節制。
我不懂得控制自己的情緒，所以經常毫無節制的大發脾氣。
用錢方面我也不懂得節制，這是我很想去改變的，但我到現在也辦不到。希望，英國之旅後，我可以下定決心，行動起來。
投放，我也從來都不懂得節制，如果我喜歡，我一定會「訓身」投入，這種毫無保留，雖然有時可以很傷，也可以很辛苦，但我卻又很享受這個過程。例如我每次更新完咀網，或者做好一份小禮物，我都會很滿足……嗯，從來我都相信施比受更有福，我喜歡付出的感覺（或許真的是有點變態）。
而我最最最差勁，最不懂得節制，而又是最最最壞的習慣，就是食。我常自嘲是一條金魚，因為金魚唔識飽，最後可能飽死。我的飲食習慣很差很差！首先我是極度揀飲擇食的人，這大概是由小到大被寵慣吧！更差的是，我是個食得很快的人！我吃東西永遠都很快，即使是別人嚥不下的熱湯，我也可以很快就喝完！所以就經常出現「唔知飽」，個口快過腦，完全不懂得節制，一味只顧猛吃猛喝，到我真的意識到我是飽的時候，其實可能已經比「應有的食量」超出數倍！所以我經常都有腸胃病嚕……常常吃到胃也頂著睡不到……體重也自然不斷急升（人老嘛！新陳代謝慢！）我也真的要認認真真改掉這個「金魚」壞習慣！其實已經不少朋友觀察到我有這個問題，向我作出提醒，只是我總是當作耳邊風罷了！好吧！就由現在開始，戒掉這些不懂節制的漏習！GO GO GO！！

聖誕派對完滿結束！YEAH！Danny為大家帶來喜訊，她要當媽媽啦！究竟她的「小杜」會否真的叫「杜凱倫」呢？其實「杜凱穎」也不錯啦！哇哈哈∼∼∼∼今年交換禮物的收穫我十分滿意呢！那套睡衣很靚哦！下月到英國時我也要到那店舖走一趟！
聚會期間大家談到了身體健康的問題，文仔跟我們說她一位同事的毛病，大家都感到很可怕，Digi問「她做了甚麼會這樣呢？」其實我覺得不需要做了些甚麼特別的事，事實是我們生活的環境已經在不知不覺間侵襲了我們。我們吃的東西可以有千奇百怪不同種類的化學物品，甚麼農藥甚麼基因改造，你和我吃了多少也可知道；或者簡單如我們呼吸的空氣，其破壞力都可能超出我們想像；地球先生都病了，更何況咱們渺小的人類。

今天晚上跟媽媽和弟弟外出吃飯，是替弟弟補祝生日，也吃得很開心呢！不過最近弟弟令我有點擔心，嗯……

還有不足一個月就出發啦！很緊張呀！
唔該你生性啦！我唔想咁遠過到去睇你「停賽」呀！嗚嗚……

小記：
１） 點解有人可以咁肆無忌憚殺人！貝娜齊爾，ＲＩＰ。
２） 點解呢個世界有人可以咁變態？咁樣虐待Ｄ貓，衰過殺左佢地九萬幾倍！
３） ＰＣＣＷ要告香港寬頻誹謗，真是可笑！咁你自己當日又串人過街老鼠？唔夠人玩就告人！言論自由只是有錢人的專利，你有錢你可以玩法律叫人收聲，唔俾人講野！李嘉誠當日告陳偉業誹謗就話左你知香港邊度真係有言論自由丫？果真是「虎父無犬子」，囉！