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coffeeyu
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2008 年 1 月 24 日  星期四   晴天


2008-01-24 愉快 分類: 未分類

       這是我在中5的時候去interview的照片,今日被一個同事見到,說我以前這麼肥,那是我說那有.現在回家認真看看,脸真的有點肥,跟現在對比,我的最高紀錄是100磅,但現在不知道有沒有90.哈哈,因為那時日日吃M記,所以想增肥的朋友也不妨試試阿.

 






訪客留言 (返回 coffeeyu 的日誌)


燕 於 2008-01-25 06:41 PM 發表:
也没有很肥啊~你太瘦反而不好啦
而且.跟我比起来,真的小巫见大巫,早两年我有118磅耶,现在减回去108,不过还是很肥很重,想减肥,any suggestion?!
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網主回覆

  在飲食方面可以注意一下,多吃水果,蔬菜,還有不要喝可樂.因為卡路里非常高,最好喝綠茶. 有時間的話就做做運動吧
Posted at 2008-01-26 07:04 PM   [ 編輯 ] [ 刪除 ]


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