如何預防小孩看多電視患遠視?

　　看電視距離遠的在看電視時，人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激，同時由於圖像的不斷閃動，眼睛容易疲勞。

　　【摘要】：正小孩都喜歡看電視,特別是動畫片,這是他們的主要娛樂方式之一。但是許多時候，父母為了怕孩子在電視前待得太久，會把電視放在比較高的位子，但是多視點健視中心提醒說：這樣會讓孩子更容易患上遠視眼。

　　理大眼科視光學院主任杜嗣河指，DIMS框架眼鏡在鏡片周邊設蜂巢般的微細折射面，可做到近視離焦效果，亦較控制 近視加深的隱形眼鏡安全，避免眼角膜受感染的風險，期望未來可用於控制近視一線治療方法。

　　那麼父母在孩子看電視時，要如何預防他們遠視呢?要做哪些措施?

　　1、電視放置的高度

　　有些家長怕孩子亂動電視機，把它放的很高。導致孩子看電視一段時間以後，會覺得頸部特別累。適當的高度通常被認為與屏幕中心和觀看者的眼睛水平大致相同或略低。同時，也要注意不要過度傾斜電視機，否則，傾斜的頭部不僅會使圖像模糊，而且容易引起眼睛疲勞，甚至導致斜視。

　　2、電視放置的距離

　　在看電視時，人眼不僅受到強光的亮度的刺激，而且還因為圖像不斷閃爍，眼睛容易疲勞。一個人的位置離電視越近，刺激越大，就越容易引起眼睛疲勞。尤其是遠視兒童，由於距離過近，眼睛的調節和收斂能力明顯增強，很快就會導致視覺疲勞。電視機安放的最佳距離是熒光屏對角線的 4-6 倍或再遠一些。

　　新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」，並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數，令眼內形成「近視離焦」，令小童的眼軸生長會趨向變短，有效抑制兒童 近視 加深。

　　3、電視的亮度

　　如果我們把電視的亮度和對比度調節得很強，或者把房間變暗，我們認為圖像會更清晰。事實上，這並不好。明暗對比度很大，容易導致眼睛疲勞。因此，最好在夜間在室內保持低功率的電燈，使環境有微弱的光線。電視機的亮度和對比度應該合適，而不是太強。這個水平是豐富的，效果是最好的。它看起來不花哨。

　　4、看電視的時間長短

　　最好不要在沒有休息的情況下看電視幾個小時。更換程序時可以休息並閉上眼睛，或暫時移開眼睛調整眼睛。遠視患兒好少看電視或時間不要過長。

　　專家警告說，父母應該幫助孩子培養更多的愛好，更多的戶外運動，這不僅有益於他們的健康，也有利於他們的智力發展。另外，一定要保護兒童的眼睛。

　　兒童 近視控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

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