20140303`

如果沒記錯
上年的今天的星期日
為了補償2012年的遺憾
在2013年3月3日 我們到了長州

而在那一天
我作了一個人生最大決定之一

還記得你當時的興奮的模樣
及說過的那一句話

只能夠說 對於這個決定 我丁點兒也沒後悔過
大概決定都應該要如此吧

[ 我想你一定喜歡
現在的我 學會了你最愛的開朗
想起你的模樣
有什麼錯 還不能夠被原諒 ]

對於您昨晚突然想起我
為我代禱
我感到窩心 :)

哈哈 逢星期一至五都過著很健康的生活
一到周末 就有點兒淪陷了

很喜歡那雙鞋子.

20140227`

其實 從別人的日誌上
看到關於張圃嫚的事
看到張圃嫚的名字
是一件超級窩心的事 :)

CSY 做妳想做的事吧
無論去或留 我都會支持妳
多想讓妳知道我的成長
體能方面也好 思想方面也好
 妳要cheer up and never give up
值得的 就好好握緊
不值得的 就趁早放手吧
love love love you !

今天 早了下堂去補習
選擇慢慢走路過去
帶上新的耳機
獎勵自己食幾顆朱古力
享受涼風吹過
逛逛街市買水果
經過公園時與呀伯一起拉筋
實在太正！

其實享受 不過如此。

「但我會成為你最牽掛的一個女子」

原來真的會上癮。

20140226`

不知從那時開始
我覺得做運動的女生特別吸引
把所有頭髮束起成馬尾
泛紅的臉頰
為著自己的目標流著汗

整個畫面好美麗


喘著氣
因肌肉過度疲勞而呻吟
懶理別人目光 只完成自己的目標
我很喜歡這種拚搏而帶點倔強的人

總會佩服她們的意志
然後慢慢的 把自己變成我覺得吸引的那種人
 

[ 加快吧 跟不可能鬥快吧 ]

看別人比自己強

如果在妳們眼中 我是放棄了
那我告訴妳 請拭目以待
我只是積極準備好自己的身體
挑戰更高難度的事

;)

20140225`

「因為愛情　不會輕易悲傷
所以一切都是幸福的模樣
因為愛情　簡單的生長
依然隨時可以為你瘋狂」

曾經對自己說過
在二月尾 要把一年前後的事情作個比較 檢討
因為一年前的這段日子
是一個很大的打擊
而後遺症也十分之大

[ 背叛了幸福 拿愛當賭注 ]

一年後的今天
若然我再受這件事影響
那輸家就是我了
若然時間倒退
我仍然願意這件事發生
因為它免費給我上了一課。

[ 努力學習寬恕 原諒那錯誤 ]

獲益良多的一課。

幸好 我沒有放棄
我相信堅持所換來結果必定是美好的
至少 一關又過了。

[ 傷口慢慢癒合 再被愛包覆 ]

一年期限過去了
事情所帶給我的一切負面的東西 也到此為止了
心 寬了 ， 眼 看了
感謝豐富我的故事
而這個故事 是時候停筆了。 

我 仍然會走下去
「輸唔起 點嬴啊？」

^____^

20140224`

總有一天
我會叫妳們另眼相看
然後感到羞恥.

[ 誰在心中 怎猜得準 ]

昨天打算好好慶祝一番
獎勵自己可以堅持這麼多東西
但最後所有事情都失約了
打算做的事情都延後了
不要緊
或許我很擅長尋找快樂
即使心情不好 我也能努力注入正能量
不被心情影響好天氣
我猜 我差不多學有所成了

至少 我不是散佈負面情緒的那些人
為了尋獲別人的關心及安慰

還要感謝你 久違的信息和電話
對我而言 是一大驚喜
來到今天 就繼續努力彼此支持走各自的路吧

有時候 真的好想好想知道
有誰 會因為我的緣故
去定時瀏覽這個小小的網站
從而了解張圃嫚的近況

在這裡 很想感謝你和妳

好累了 好想懶惰不做運動
但我怕後悔
好吧 支持下去吧

20140221`

太快樂了!
一星期內四個死線我順利完成了
除了今天要交的那份
我都可以提早完成 嘻

我承認這次是我時間分配的問題
以致今天要交的 我今天才動筆
大學裡第一次的Deadline Fighter
但我仍十分佩服自己的效率
可以在三小時內做好二千字 印好 再交好

訂下了目標 就一於前進
十時半前要做好 就不容自己怠慢

我要我的身體 順服我的意志之下

其實這是一種什麼感覺
看著你的笑容 如真如假
原來短短的時間 事情可以如此發生
也許這是 註定的

20140219`

也許前陣子運動太多
今天的腿很痠 很累
但仍然很想踏上跑步機
結果 只跑了十五分鐘便超級想放棄

但是 曾聽過一句說話
[ 當你想放棄的時候 便想想為什麼開始 ]
我昨天也可以 沒理由今天不可以
我不敢停下來
因為我知道 一停就很難再繼續下去
故此 撐著點  再撐著點
終於完成目標 汗水湧流

我為自己的堅持感到驕傲

打算健康到底 下午荼吃碟菜
吃到最後 才發現有蟲
哈哈 真好 菜真新鮮 laughcry

一直都想不起 原來我有選擇的權利 
但為何我已經代入得太遠

 

[ 有問題便修補 不是棄掉 ]

20140218`

突然想起那三天兩夜
大概是我這輩子最難忘的事之一
想起流著淚吃甜品
想起豪華的送餐服務
想起甜蜜的吃蜜瓜

原來回憶那麼美

大概我會永遠記著你那句說話
即使花花世界仍然吸引
即使你聲稱你的性格是如此
 

是甜言蜜語也好 是安慰也好 是真心也好
我都會努力提醒自己

[ 要看進你的心 ]

^___^

要學習怎樣信任.

沒有同行者的運動
我這次有新的目標
要在既定時間跑到一定的公里

成功了 完成了 再拉拉筋 很高興 !

回想起 還要感謝妳
是妳帶動我去跑步
令我訓練我的心理質素
訓練自己的身體
訓練自己的意志

所以 我現在有各方面的進步
皆因妳當初的決定
以致我有足夠的心理質素對待事情
歸功於妳

>33

20140215`

有些事情 信就信 不信就罷
我也不會再做任何證明
因為深知道一個道理
不信 就是有什麼證據 都會不信。

我從前碰了太多壁。

同一個想法 已經可見您們不同的出發點
已經可見誰在支持我 體諒我
星期六日仍留在宿舍 為了什麼
難道我不想有厚的棉被？
難道我不想洗澡時有暖爐？
我只是在努力突破自己
未雨綢繆 逐小逐小的完成目標

如果這樣都不能體諒 那算了吧
我也不在乎 ;)

想不到 一個煲仔飯可以令我如此失落
那種極度期待到最後極度失望
短短十五分鐘

讓一個煲仔飯左右心情
絕對不合理。

我還有好多話想說
留下次吧 ^_^

 

20140213`

[ 飲飽吃醉是容易極的快樂 ]
那我寧願選擇困難點但維持得久的快樂
流汗是無敵
只是一直對自己說
' 張圃嫚怎會堅持不了? '
憑著這一句 我就會撐到最後

何必那麼卑微
要從別人身上乞討快樂

在這個寒冷的天氣
洗一個熱水澡
再用冷水洗面
這些叫做 精神抖擻

再把下兩個星期交的麻煩功課完成好
又能從schedule book中刪去一項任務
爽 !

再 接 再 勵