sorry ar~
4/1因為練跑太累,番到屋企就訓左....
5/1因為要重新再做番本中史問答,12點幾先訓....
6/1因為吳sir大方過頭,游1個鐘變左2個鐘....
7/1因為懶....
尋日因為個網要update野....
所以咁多日都冇打日記,
sorry~

今日陸運,上天對我好好,
今日跑,尋日竟然....= =
今朝o係大成小學門口等,
約左7點,我6:59到:P

then行去九龍仔,
嘉欣經過再次講sorry的,
希望佢冇事啦!!!!!!!!

今朝跑400,小組第三,
都算好啦!

下晝跑200,小組唔知第三定第四
都ok,

下晝有o係啦啦隊幫手,
聽日番半日呢!呵呵!

就黎要交project啦!要加油喔!
P.S.你冇放棄,我好開心喔!要加油呢!

p.s.今日收到個短訊:
健康資訊:世界健康協會剛進行了一項針對香港青少年近來所流行的搞gap的研究,
結果卻令人感到驚訝。研究發現搞gap可以放鬆神經,更驚人的是搞gap能協助思維發展,
使腦筋靈活,身心健康,比打麻蔣更能防止老人痴呆。請記住"每天gap一gap,世界更美妙!"
仲有"一日一爛gap,醫生遠離我!":)
記得喔!
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