我今6點10起身.......不過起唔到~~因為琴日點幾先訓   所以好累

去到巴士站遲左少少.....不過唔見阿蕭       原來阿黎以為我打我又以為阿黎打,,,,阿蕭又冇打比我地~~~

搞到佢要自己一個人過去~~~不好意思啊!

去到過左一陣就係我賽,,,,要賽110米欄       第一次賽,,,,,冇時間所以練得幾次

之後到賽4x400...同a黎,a蕭,樂跑      跑到第三,.,,,,,,第一次係哩度lo獎~~ku

晏就賽110決賽,,,,唉...太緊張啦,,,,,,偷左步....重比間離d人話我= ='

之後都冇心情跑啦~~唉.......返到去大本營400出左去啦,,,,時間過左........算啦唔跑400啦

到到最尾一樣         4x100今次d人有少少變左樂變左做crazy man!~很快

不過也差少少.....只有第四            無所謂啦....下次再努力^^
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之後戈兩日一定又唔夠訓啦/口\