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台北市內湖塞車嚴重，除了平日上班尖峰塞，假日舊宗路大賣場區，還有採買塞車車潮，尤其好市多內湖店周邊，等候進停車場的車輛常常癱瘓周邊交通，北市交通局祭出改善措施，從本週起，將撤除好市多前車道的交通錐，只要停車場滿場，一有等候車輛佔用道路，就會由員警加強驅離取締。(林麗玉報導)

台北市內湖地區假日採買人車潮，常常塞爆，尤其位於舊宗路與民權東路口的Costco好市多內湖店，由於賣場停車空間不足，假日總是有等候停車的車輛，佔用停車場入口周邊道路一線車道，造成交通壅塞，甚至幾乎癱瘓周邊交通，甚至還有民眾貪圖方便索性違停，導致周邊動線大打結。為了改善內湖假日採買交通，交通局先前與業者溝通，交通治理科長張生萬說，北市府從本週六開始，就會撤掉好市多內湖店停車場外道路的交通錐，只要停車場滿場，等候停車的車輛佔用到道路，就會由員警加強驅離、取締開單，除了好市多外，內湖其他賣場包括大潤發、家樂福等，也會比照同樣標準，嚴禁等候停車的車輛佔用車道。

另外針對好市多內湖店停車空間不足，交通治理科長張生萬說，好市多已經與台北花市的停車場業者接洽合作，由於花市營業時間多為上午，只要好市多停車場滿場，要到好市多採買車輛，可以停到台北花市的停車場，將提供471個停車格位。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/改善內湖假日塞車-週六起加強驅離取締佔用車道-034834393.html

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中國時報【蔡偉祺╱台北報導】

台鐵局10月15日將進行大改點，調整班次高達206班，其中，新購置的37列EMU800型通勤列車將全數投入營運，並擴大編組，整體區間車運能提升33％；另外，高雄至潮州間班次也大幅增班79％，班距縮短至19分鐘，且東部幹線壽豐到南平雙軌化後，列車交會時間縮短、路線容量增加，未來有更多彈性在假日加開普悠瑪及自強號列車。

台鐵表示，近來接連完成「潮州車輛基地完工」、「壽豐─南平間高架雙軌化通車」，以及「EMU800型通勤電聯車全數投入營運」等三大因素，將從10月15日起進行部分班次時刻調整，這次總計調整班次206班，約占台鐵每日車次的五分之一。

高雄潮州 增班8成

台鐵屏潮基地啟用後，西部列車始發站將由高雄站延伸潮州站，並從單軌非電氣化區間改為雙軌電氣化區間，總班次（含客、貨列車）將由改點前每天66列次增加為118列次，其中旅客列車由每天60列次增為107列次，班距更從34分鐘縮短為19分鐘，整體增班比例達79％。

另外，台鐵新購置的296輛微笑號電聯車已全數交車，這次改點南部除通勤班次增加，也和近年通勤人數爆增的中部區間車，一起從4輛編組加大為8輛車編組，而北部通勤尖峰時段的部分班次，則會再加大為12輛車編組，整體區間車運能提升33％。而配合瑞芳地區觀光旅運需求，也會增開列車，加強旅客轉乘平溪線的便利性。

東部幹線加開列車

台鐵還說，東部幹線壽豐至南平完成雙軌化通車後，可縮短列車交會時間3至5分鐘，配合這次改點，普悠瑪列車每日有一班從花蓮站延長行駛至壽豐；假日還會延長至台東，周末也加入PP自強號的半直達車，加大運能，也因雙軌化後路線容量增加，未來假日東幹線加開普悠瑪及自強號列車的彈性空間也較大。

台鐵年底還有4列普悠瑪和太魯閣號交車，明年3月投入營運，屆時普悠瑪號將擴充為19列，太魯閣號增為8列，運能再增1成5，有機會投入熱門的台北高雄、台北台東和花蓮台中等路線。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/造福通勤族區間車載客量增33-215007809.html

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（健康醫療網／記者許碩穎報導）日前有研究指出，兒童血中的「鈉濃度」越高，身高越矮。研究發現，兒童對鈉的吸收比成人好，即使血液中的鈉濃度屬於正常，但隨著鈉的累積程度不同，對神經系統和腎臟等產生影響，甚至影響孩子的生長發育，鈉濃度上升會影響鈣質吸收，也就是說，納濃度越高，鈣質吸收越差。

研究學者強調，少吃鹽就等於「補鈣」，因此建議所有身高低於標準的孩童應每半年接受身體檢查，若有發現血液中的鈉含量高於同齡兒童，就應該調整飲食、多喝水、預防營養不良問題等。學者特別指出，根據世界衛生組織資料顯示，亞洲是高鹽分攝取地區中的第一位，原因在於亞洲人喜愛以醬油入菜、滷製品、醃製品，吃下這些食物等於吃下過量的鈉，建議每位成年人每日攝取鹽分不宜超過5克。

吃下過多的鹽分，不只影響鈣質吸收，還會增加寶寶心臟、腎臟代謝的負擔，日後罹患高血壓的機率也大增。此外，寶寶免疫系統也會較差，容易感冒，研究指出，高鹽分會抑制呼吸道粘膜上皮細胞的ob嚴選品牌旗艦店增殖，因此攝取過的鹽分會使口腔唾液分泌減少，易使細菌和病毒停留在呼吸道，引起上呼吸道感染。

專家建議，1歲以上3歲以下的嬰幼兒每天僅需700mg鈉（相當於1.8g食用鹽），而6個月到1歲的寶寶只需要350mg，其實每天吃的食物、蔬果中就可攝取足夠的鈉，如配方奶、澱粉、綠色蔬菜、水果等。「1-3歲的孩子應少吃鹽，甚至不吃鹽」專家認為，讓寶寶養成清淡飲食的好習慣，可讓寶寶吃到食物原味、更健康、成長得更好，也可降低日後高血壓和心腦血管疾病的罹病率。








新聞來源https://tw.news.yahoo.com/從小吃太鹹-當心孩子矮人-截-051800690.html

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（法新社拉斯維加斯15日電） 美國共和黨總統參選人今天辯論如何保家衛國時，莫不著重在對抗激進組織「伊斯蘭國」（IS）之戰方面，前陣子要求禁止穆斯林入境的億萬富翁川普不出預料成為箭靶。

這是法國巴黎11月13日遭遇恐怖攻擊，以及12月2日美國加州聖伯納地諾（San Bernardino）社福機構發生槍案以來，共和黨參選人首度辯論，共9人參加在拉斯維加斯的辯論會。

這兩場攻擊霎時間把白宮帶向本土恐攻的陰影之下，也得考慮要採取何種措施，來對付進犯伊拉克與敘利亞的伊斯蘭國。

川普（Donald Trump）多位對手宣告美國自由遭受攻擊的同時，也批評他引起公憤的反穆斯林言論。

曾任佛羅里達州州長的傑布?布希（Jeb Bush）表示：「我們不能把自己和熱愛和平的穆斯林劃清界線，如果我們自己做這件事，我們會失敗。」傑布過去這一年聲勢不振，難以吸引廣大支持。

川普「很會說俏皮話，但他是個亂七八糟的參選人，也可能會是個亂七八糟的總統」。

在愛阿華州的首場初選還有7週就要登場，聯邦參議員盧比歐（Marco Rubio）駁斥川普禁止穆斯林入境的看法說，這項提案「不會發生」。

聯邦參議員保羅（Rand Paul）也加油添醋地說：「我想，我們如果禁止特定宗教，如果我們審查網路，到那時，我想，恐怖分子就會贏。」

近來民調急起直追的聯邦參議員克魯茲（Ted Cruz）批評起川普則是有點小心翼翼。這位茶黨支持的參選人暗示，他會反對讓中東戰區無法獲得適當審查的難民入境。

克魯茲說：「我們不會承認聖戰士是難民，我們會保衛美國安全。」

川普並未在對付伊斯蘭國戰略方面多做著墨，而是批判傑布和保羅等批評他不嚴肅參選的對手。

川普提及傑布說：「他人非常好，但我們需要的是強悍。」（譯者：中央社鄭詩韻）



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/共和黨辯論成箭靶-川普以-擋八-080504870.html

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