〖`×°`軒™〥BloG 』
�� `〥請不要為了一粒沙﹏而放棄了整個沙漠×" ��
bryan_hin
暱稱: `× 月軒〥][[["
性別: 男
國家: 香港
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2008 年 5 月 11 日  星期日   驟雨


攰!!!! 疲倦 分類: 未分類

5點9起身牙))勁早!!

食左個包同條蕉,,飲多啖水就出門口

返到學系度等..之後上車..

去到果度..嘩...勁多人..又落雨..未跑已經濕晒!~!

我地系上面熱身,,

熱完就去下面JOG(慢跑)返兩個圈

跟住冇幾耐就起跑....

跑牙跑..跑牙跑..全力系甘跑,..

3公里,,,冇難度!!!!

有個肥仔..應該系小學生..

我過左佢幾次..又比佢過返..哈!!

林尾折返果時..我就開始發力..

系果度都過左起馬10幾個...

之後到運動場!~

系甘跑系甘跑..用7成力爆..嘩..過左5~6個

到200米左右..用9成力系甘爆系甘爆..

有過之前比我過左..想追返..

佢仲要"hahaha"甘樣呼吸...

都吾夠我跑..跟住入100米..全力!!

過左一個鬼妹..1個女仔啦...

第一次比賽...感覺好正...

雖然冇獎拎..但系盡左力就得!!"

我覺得我掂既!!!!

加油加油""*






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