係臨走之前...想送一封信給各位朋友:

我的朋友，快樂和幸福是要靠自己創造的，而不是靠別人給的。
妳必須要學會感情獨立，不要老把自己的喜怒哀樂寄放在別人身上。
妳必須要先學會愛自己，別人才有可能愛你。
妳必須要擁有讓自己快樂的能力，不感整天意興闌珊，只會鑽牛角尖，然後，愈想愈不快樂。
當妳問我，為什麼妳們可以這麼容易開心時，有沒有想過為什麼妳自己老是不開心﹖
知足常樂。想把這句話送給妳。
我們開心，並不是因為我們沒有煩惱，擁有一切快樂的事。
我們開心，只因為我們很容易滿足；一本好看的書、一部好看的電影、一則笑話、一件衣服、一雙鞋子，亦或許只是一句話，它都可以讓我們開心的哈哈大笑。
妳，可以嗎﹖
這不是一種超能力，只是一種快樂的能力。我的朋友，妳失去它了。
為什麼妳會失去它呢﹖這不是討論的重點，重點是妳如何將它找回來。
不要再鑽牛角尖，不要每天都想著同樣的事情和同樣的人了。
妳該想想這世界之於妳，比上不足，比下卻綽綽有餘太多了，不要為了那唯一的不滿而毀掉妳的快樂、妳的笑容，和妳的人生。
我不是心理醫生，不知道該用什麼辦法幫妳，也不知道我們想的和說的對不對。但是說真的，該說的都說了，你聽進耳裡卻聽不進心裡。不走出憂鬱籠罩，甘願被不快樂包圍，被不滿足蒙蔽心靈，我們也無感為力。
沒有快樂的能力，只會帶給別人壓力，又不覺得自己有錯，只想改變別人；自己雖然想改變，卻不夠持久，想改變的誠意一直是口大於心。
以上，就是某人診視出來的我們的病症。
我們捫心自問，覺得某人有沒有任何一點說錯的地方﹖
某人說，梁靜茹有首歌的歌詞有這麼一句----你以為愛就是被愛。妳要好好的想一想這句話。
快樂來自於滿足和知足，只要妳滿足了、知足了，其實快樂很容易隨之而來。
不過在這之前，妳得先找回快樂的能力，找回自己，這點非常的重要。
這封信送給妳，我的朋友。

希望你能真正的快樂!