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2006 年 5 月 8 日星期一

斷氣	分類: 未分類
體能測試需要跑步,掌上壓跟sit-up... 以我的年齡要做42下掌上壓, 50下 sit-up(兩分鐘內)為合格~ 而跑步就要13.5分鐘跑1.5英里..... 1.5英里大約係2.4公里, 我跑5分鐘就斷氣了..... 怎樣去跑13.5分鐘??
發表時間：2006-05-08 01:24 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

訪客留言 (返回 callmemiffy 的日誌)

mlstml 於 2006-05-12 12:02 AM 發表：

哇！13分半鐘又真係幾快！

不過唔緊要，你係你果邊練，我係我這邊也練來撐你。

不要停，想著前面，手動腳動你一定得。

要不，想想背後槍林彈雨，為了逃命，你一定走得仲快！

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網主回覆

哈~~你都要練跑嗎??

好,大家一齊努力!!

哈~~
如果真係槍林彈雨的話,
為了逃命,我想我會扮死

Posted at 2006-05-16 01:02 PM [ 編輯 ] [ 刪除 ]

Fion 於 2006-05-10 09:07 AM 發表：

努力呀.....我信你得o架。

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網主回覆

好感動fion留言比我呀~~~~

我會努力架~~
不會都怕要努力好耐先見到DD成果....~~

Posted at 2006-05-16 12:49 PM [ 編輯 ] [ 刪除 ]

fannie 於 2006-05-08 09:39 PM 發表：

米飛兄~要撐住呀~~~~

加油呀!!!

唔好斷氣住呀...

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網主回覆

哈~~我老喇,行兩步都唔夠氣~~
跑o既話...好難唔斷氣~~:p

Posted at 2006-05-16 12:47 PM [ 編輯 ] [ 刪除 ]

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