星期三同cola去左行街...

佢買左好多野咁....

yellow......:p  haha

愛斯基摩人:P

行到攰...

不過勁多野食...

下次唔去旺中lu...

之後join埋yuet&banana去左睇戲..

睇錦衣衛....

今次我冇訓到...好叻呀:p

星期四終於去左練跑lu..

不過跑唔到..好辛苦..

唔係跑得辛苦..係凍到跑唔到:(

and other reason la....

成塊面青曬:(

強哥同文采都叫我唔好跑- -休息...

真係第一次見佢地叫人唔好跑:p

聽日要add oil...

原來仲要跑4x4...

以為自己淨係800 tim :p

聽日練400...

2項都要加油!!!