今天晚上，食完飯就出去踩單車，不過今次同男友一齊，但佢跑步我踩單車，

我踩到好無癮囉，要我遷就佢，見到佢跑返步我都好開心。

佢上個月整傷隻腳，成個月都跑吾到，動作都吾可以太大，

我都好感動，佢腳未好返都同我周圍去玩　

頭先我第１眼望到佢，妖,成個排骨咁（因為佢脫衣跑）　

佢今日都運動左成日，又打波又做gym又跑步，利害呢！！！

有時候，佢好鍾意震佢既波比我睇，哈哈

另外，我可以一隻手攬住佢個腰，其實感覺好正。

成個女人身材，但男人性格！

今夜我７點出，９點３返到屋企，其間我企起身踩單車既時間仲多過坐係到，又跑左陣步，

又散下步咁，傾左昨日揼骨其中一件事，好正既感覺，

昨日，我和男友去那間房間要有一塊好大鏡片，鏡中可以睇到自己既身材，我只可以用完美形容(或許有點自大)。

這次他幫我推腰部，感覺正到無法形容。

我返到屋企我嚴重缺水，飲左２大杯水，休息左半小時多，

１０點我再出去跑，我開頭以為我會無力跑，但愈跑愈順，

吾知今日係咪飲得綠茶多，精神非常良好，

我跑完臭河，１個圈２５分鐘，約2000米　　　　　　　

then，我跑過去天秀公園，跑左１０個圈，有2500米，用左廿分鐘，

有時，我成日係到諗，跑邊到先適合我，我意思吾會愈跑愈攰。

跑完，我個身勁臭，真係未試過咁臭ｌｏ~.~’