今日6:30就起左身,刷完牙洗完面就call細路,去到三期之後,見到李鎧彤就一齊等細路,佢話佢等左2

架車走哂,我盲打比佢,佢話:仲係屋企,而家出去..跟住叫佢跑過黎,搭2F去深水埗運動場,細路坐我隔

離,有個MA甩佬係咁望住佢,我話:你比佢非禮我地唔會HELP你嫁..到左之後,見到彤,哥哥,娸佢地,哥

哥話:佢地兩條白痴,地鐵站有三個出口,佢地三個出口都出哂,搵到第三個先係..勁好笑喎,跟住話何X

X搞左個鴨仔團,無人去,搞到返黎罵哥哥..跟住就攞背心入去換啦,拖左勁耐先出去,有個唔知乜野開

班禮,條友係咁影相,火都黎埋,跟住我係咁避,學多幾年偷拍先啦..跟住就落去"熱身",跑4個圈喎,姐係

1600米,佘仔你係得既,我跑到第2-3個已經無氣,返到去之後,我地身上無一個地方係唔濕既,勁暈,不

過頂得住,做完熱身之後就去左碌餅,之後就返去做體能,勁辛苦呀..之後就返更衣室,細路踩住兩個膠

袋SIN低左,笑死,跟住佢就咁係入面換褲,除左之後,我地係咁望住佢:哇!搞到成個更衣室D人望住佢..

跟住就搭車去摩士搵曾同鈺游水,入到去曾個頭好好笑,加埋游蛙式,仲好笑D..沖涼個時,佢地包住條

毛巾出黎,跟住某某某著住D野,佢地話一定要影相,影埋細路狼狽個樣..之後就去左HLW,鈺去學琴,

我地就去食M記,食到差唔多佢地就黎左,係到講故事..