雖然洗臉很重要，但每天洗多次會刺激皮膚，引起新的突破。
你是否忠實地治療痤瘡，但仍然看到新的突破？你的皮膚護理程序可能是罪魁禍首。在這裡，你會發現10種皮膚護理習慣，可以使痤瘡和皮膚科醫生的技巧惡化，幫助你改變這些習慣。
每週左右嘗試一次新的痤瘡治療。這種方法會刺激你的皮膚，這可能會導致爆發。
該怎麼辦：給痤瘡治療時間。您想要使用產品6至8週。看到一些改進需要很長時間。如果到那時您沒有看到任何改進，您可以嘗試其他產品。完成清算通常需要3至4個月。
只為你的瑕疵塗抹痤瘡藥物。對待你看到的東西是有意義的，但這種方法無法阻止新的突破。
該怎麼做：為了防止新的瑕疵，將一層薄薄的痤瘡藥物均勻塗抹在容易長痘痘的皮膚上。例如，如果你的前額，鼻子和下巴往往突然爆發，你需要在臉部的所有這些區域均勻塗抹粉刺。
使用可能導致粉刺的化妝品，護膚品和護髮產品。一些化妝品以及許多皮膚和頭髮護理產品含有油或其他可能導致痤瘡爆發的成分。如果繼續使用它們，您可能會繼續看到瑕疵。
該怎麼辦：只使用標有“非粉刺”或“不會堵塞毛孔”的化妝品，防曬霜，皮膚和頭髮護理產品。這些產品不會引起大多數人的突破。
分享化妝，化妝刷或化妝塗抹器。即使你只使用非粉刺產品，分享化妝也會導致瑕疵。
痤瘡不具有傳染性，但當你分享化妝品，化妝刷或塗藥器時，其他人皮膚上的痤瘡引起的細菌，油脂和死皮細胞會在你的化妝品中結束。使用化妝品時，可以將細菌，油脂和死皮細胞轉移到皮膚上。這些會堵塞你的毛孔，導致突破。
該怎麼做：確保你是唯一使用化妝品，化妝刷和化妝品的人。
睡在化妝上。即使是非粉刺化妝，如果你睡覺也會引起痤瘡。
該怎麼做：在你睡覺前卸妝。沒有例外。如果你太累了不能洗臉，可以使用化妝卸妝毛巾。只要確保它是一種非粉刺性的小毛巾。
全天洗臉。每天多次洗臉會進一步刺激皮膚，導致更多的突破。
該怎麼做：每天洗兩次臉 - 當你醒來時和睡覺前。當你完成一項讓你出汗的活動時，你也會想要洗臉。
擦乾你的皮膚。痤瘡的皮膚是油性的，所以它可能很容易應用收斂和痤瘡治療，直到你的臉感覺乾燥。別。皮膚乾燥是刺激皮膚。任何時候你刺激你的皮膚，你可能會有更多的粉刺。
該怎麼做：按照指示使用痤瘡治療。如果您的皮膚感覺乾燥，請使用適合粉刺的皮膚保濕霜。洗完臉後，你每天要塗兩次保濕霜。
你也想避免使用收斂劑，揉搓酒精和其他任何可能會使皮膚乾燥的東西。
擦洗你的皮膚清潔。為了擺脫粉刺，你可能會想要擦乾你的皮膚。別。擦洗會刺激皮膚，導致痤瘡發作。
該怎麼做：用痤瘡洗臉和其他皮膚時要溫和。您想使用溫和的非粉刺清潔劑。用指尖輕輕塗抹清潔劑，使用圓周運動。只用手指輕輕用溫水沖洗乾淨即可。然後用乾淨的毛巾擦乾你的皮膚。
在鍛煉期間擦去皮膚上的汗水。用毛巾粗略擦去汗水可能會刺激你的皮膚，這可能會導致痘痘。
該怎麼做：鍛煉時，用乾淨的毛巾輕輕拍打皮膚上的汗水。
彈出或擠壓突破。當你彈出或擠壓粉刺時，你可能會將一些內部物質（例如，膿液，死皮細胞或細菌）推入皮膚深處。發生這種情況時，會增加炎症。這可能導致更明顯的痤瘡，有時會留下疤痕和疼痛。
該怎麼做：抵制流行或擠壓粉刺的誘惑。你想用粉刺藥治療痤瘡。如果你有深色或疼痛的痤瘡，看到皮膚科醫生是必要的，以幫助清除你的粉刺。
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