冬天沒有什麼東西開花，但青春痘可能是個例外。
你臉上的“T區” - 基本上，你的額頭，鼻子和下巴 - 含有更多這些產生皮脂的腺體，而不是你身體的任何其他部位，這就是為什麼這個區域容易出現丘疹。乾燥器的條件，你的皮膚會產生更多的皮脂，你越有可能遭受堵塞的毛孔和突破。冬季往往是一年中最乾燥的時間，所以即使是膚色明顯的人也可能會注意到比平常更多的瑕疵。
對於患有痤瘡的人來說，炎症也是一個問題。 “寒冷氣溫帶來的寒冷和乾燥會導致炎症，這是痤瘡形成的主要致病因素之一，”紐約大學Langone Health皮膚病學助理教授Arielle Nagler博士說。她很快補充說，每個人都不是這樣;有些人在汗濕的夏季條件下比在乾燥的冬季條件下掙扎更多。但冷，乾燥的空氣暴露是許多可能損害皮膚屏障和促進炎症的觸發因素之一 - 已經成為痤瘡患者的問題 - 因此導致爆發。
冬季條件可能會帶來一些額外的挑戰有證據表明，紫外線照射會影響身體不同類型免疫細胞的產生，以及生活在皮膚表面的細菌群體。在冬季，當紫外線照射趨於低時，由此產生的細菌和免疫系統的變化可能使痤瘡爆發更常見。
喬治華盛頓大學醫學與健康科學學院皮膚病學教授亞當弗里德曼博士說，寒冷天氣的衝擊也會促進痤瘡。冷暴露是一種身體壓力。弗里德曼說：“對於任何患有皮膚慢性炎症性疾病的人來說 - 包括痤瘡，濕疹，酒渣鼻等 - ”壓力會增加炎症。他說，特別是在冬季開始時，當你的身體不習慣寒冷的天氣時，爆發的威脅可能是最大的。 （恰好趕上假期！）
除了搭乘飛往加勒比海的飛機之外，你還能做些什麼來解決冬季皮膚問題？
弗里德曼說，無油皮膚保濕劑可以提供幫助。將它們塗抹在潮濕的皮膚上 - 例如，在你離開淋浴後 - 它們可以鎖住水分，防止你的皮膚對冬季乾燥天氣的壓力反應過度。他還建議您在戶外時用圍巾或其他形式的保護措施遮住臉部。寒冷多風的環境可以吸收皮膚的水分，還可以促進炎症。
Nagler建議使用溫和的皮膚清潔劑，避免所有去角質磨砂膏。去角質劑可以加劇冬季條件造成的干燥。
弗里德曼說，如果你為痤瘡服用任何藥物，請不要停止。改變你的皮膚護理程序會讓事情變得更糟。他還警告不要過度洗滌。他說，為了防止爆發，可能會更頻繁地清潔皮膚以防止爆裂，但這只會加劇冬天的干燥效果。
最後一個考慮因素：假日季節可能會有壓力。擔憂和其他形式的情緒壓力也可能引發突破。為鍛煉，瑜伽和冥想等活動提供時間，可以減輕焦慮，幫助您避免壓力疙瘩。
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