雖然未達至心目中想要的寸數 (24-25寸)
但其實效果已經很理想
在短短的時間內不做任何運動都由29寸減到25.5寸 足足減了3.5寸
都算係非常出色啦
可回饋http://blog.yahoo.com/kingcathy/articles/1213334/index
頭一星期效果最為顯著
其後的數都沒有多大的進步了
但我自己感覺得到新陳代謝就比以前好
便便十分正常的一日一次
但感覺好像把腸內的廢物都清了出來
所以肚子是細了的
Celebrity Slim代餐不止有均衡營養
還會令你多飲水 有助身體的排毒喔~~
因為你在飲用更多的水，你的身體會從打破更多的脂肪來排毒
盡量少吃澱粉質
(和同事外出食飯時難免會不依從餐單 唯有吃至半飽 或先吞下一粒燃脂膠囊吧)
其實 celebrity slim 很體貼愛吃的sis
允許每天有3 次小吃 (早餐與午餐之間、午餐與晚餐之間、晚餐後)
所以在進行減肥計劃時不會覺得太肚餓
我會用生果來當小吃呢!
當然 想減得快一些 便要多做運動
單靠節食並不能加快減磅時間
透過運動燃燒體內脂肪 效果當然更理想啦!!
