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| 享瘦健康【本月最殺】burner倍熱 超代謝咖啡1+奶昔1盒 |
分類: 未分類 |
1、鍛煉內臂，使之結實
雙手交錯，拇指向下，雙臂向前延伸。靜止2~3秒後雙手反轉一下收回，再向前延伸一次約2~3秒。慢慢進行約10~20次。
2、使雙臂緊張
單手按摩肩膀，並不停的聳肩，按壓的手一直向下壓雙臂，特別是按壓手臂的內側肌肉。左右各5秒共進行5次。
3、改善內臂的鬆弛
雙手掌交錯在耳邊，向上延伸用力，靜止2~3秒後放鬆。訓練平常較不使用的肌肉，同時可繳正姿勢。共進行5~10次。
肌肉的訓練中有游泳、伏地挺身等等動作性的運動，也有延伸靜止的靜態運動。在靜態方面，可使肌肉繼續緊張，具有緊縮、防止脂肪沉澱的效果;而伏地挺身等的動態運動則較適合體力較佳的人。
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網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......
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網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......
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商品訊息描述: 
- -主商品規格說明(含配件)-主商品：
?burner倍熱? 超代謝咖啡(12g/包/10包/盒)×1盒
．burner倍熱? 輕孅奶昔(25g/包/3包/盒)×1盒(綜合風味)
-成分-成份：
? 超代謝咖啡：瑪黛茶(專利Finomate EFLA 920綠瑪黛萃取物)、牛乳蛋白水解物(含AX3胜?)、菊苣、綠咖啡萃取物、可可亞種子萃取物(含可可多酚)、三合一咖啡粉(奶精、即溶咖啡粉、矽糖、香料)。
．內容量、熱量及口味：每包12g，每包熱量44.3大卡，每盒10包。阿拉比卡咖啡口味。
?輕孅奶昔：
孅飽蒟蒻萃取(專利FiberTrim)、難消化性麥芽糊精(專利Fibersol-2)、脫脂奶粉、乳清蛋白、關華豆膠、營養添加劑(磷酸三鈣、氧化鎂、焦磷酸鐵、氧化鋅、硫酸錳、硫酸銅、鉬酸鈉、氯化鉻、碘化鉀、亞硒酸鈉、維生素C、維生素E、維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素B6、維生素D3、維生素B2、本多酸鈣、D-生物素、葉酸、菸鹼醯胺、重酒石酸膽鹼、維生素K1)、甜味劑(蔗糖素)。[可可風味]可可粉、可可香料、
商品訊息簡述: - ◎代謝提升好幫手：專利綠瑪黛＆#43;AX3胜?
塑身衣有效嗎- ◎AX 3胜?×促進新陳代謝
- ◎低糖輕卡×濃郁香醇
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