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2016 年 11 月 16 日星期三寒冷

東森購物-風情萬種【MIGER密格內衣】側邊細帶條紋性感丁字褲-黑色+咖啡色+牙白

分類: 未分類

【MIGER密格內衣】側邊細帶條紋性感丁字褲-黑色+咖啡色+牙白

這款【MIGER密格內衣】側邊細帶條紋性感丁字褲-黑色+咖啡色+牙白能讓MM們的迷人身段立即呈現，呈現性感嫵媚的迷人線條，讓你從內美到外，穿出女人的自信魅力。

【MIGER密格內衣】側邊細帶條紋性感丁字褲-黑色+咖啡色+牙白採用天然棉罩杯里料，柔軟舒適，超強透氣，【MIGER密格內衣】側邊細帶條紋性感丁字褲-黑色+咖啡色+牙白讓肌膚保持舒爽呼吸。舒適時尚，美觀實用。舒爽健康純棉，奢華蕾絲，盡顯性感魅力。

　簡易挺胸操留住胸部堅挺

　胸“湧”小動作

　　床上: 仰臥在床上，上半身抬起，雙手交替進行“划水”。

　　坐: 雙臂前伸，雙肘彎曲，雙手相握並用力向前推，從1數到6後，再放鬆雙手。重複5次。

點擊圖片查看下一頁

　　私教提示

　　深呼吸: 呼氣時含胸、吸氣時挺胸，交替進行5次。

　　游泳: 水對乳房和胸廓的按摩，會促使乳房更加豐滿富有彈性。

　　日光浴: 日光溫和的刺激，能增加乳房的韌性和彈性。盡情享受每一縷陽光！

　　練習一：凳上肘屈伸——針對肱三頭肌，帶動胸大肌。

　　練習二：小球俯臥撑——針對胸大肌、肱三頭肌、三角肌前束。

　　練習三：球上展胸——針對胸大肌和肱三頭肌。

　　私教提示

　　胸部練習要在肩臂練習基礎上進行。可以將凳上肘屈伸和小球俯臥撑結合練習。共做2-3組。每組10+10=20 次。組間休息1分鐘。

　　增大胸圍的練習，要點是選擇足夠的重量——重複某一動作5-8次，感覺到達極限，才是適合你的有效重量。

商品訊息功能aimerfeel:

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網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不例外......

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商品訊息描述:

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內容物：側邊細帶條紋性感丁字褲*3-黑色+咖啡色+牙白
尺寸：FREE SIZE
建議腰圍：腰圍26~34吋
產地：台灣

商品訊息簡述:

◎側邊細帶條紋性感
◎柔軟透氣布底
◎保護私密肌膚

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發表時間：2016-11-16 09:23 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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