為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

李時珍長大人副作用根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，

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商品訊息簡述:

• ◎◆每日兩錠，達到100＆#37;建議標準量。
• ◎◆符合成長必備的綜合營養素。
• ◎◆滿足兒童發育與智力發展的各項

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已售出：875件

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商品訊息描述:

• 
  
  長庚生技 兒童綜合維他命【3瓶】
  
  
  
  Kid's Chelated Multi-Vitamins＆Minerals
  
  ◆ 運用獨特創新「維生素與礦物質螯合科技」，模擬天然蔬果中維生素鍵結礦物元素的複合物型態，綜合人體必需13種維生素，螯合均衡完整經有機轉換之天然礦物質及微量元素，稱為真原素 Primordia Elements R。
  
  ◆ 採用最先進的維生素型態(有機螯合物型式)，配合最適當的營養素含量(100 % RDA需求)。
  
  ◆ 螯合礦物維生素相同於天然蔬果維生素型式，具有較高生物體利用率。
  
  ◆ 咀嚼錠劑型不需長時間崩解溶離，嚼食即可釋出營養素。
  
  ◆強化高度吸收率的有機螯合鈣質，能有效轉成身體結構鈣質。
  
  ◆ 特別添加藍莓萃取精華，可提供機能營養素，更增添香甜好風味。
  
  ◆專為兒童設想，不含蔗糖及乳糖的均衡營養，健康無負擔。白蘭氏蜆精
  
  
• ◆商品名稱：長庚螯合礦物兒童綜合維他命【3瓶】
  ◆容量：每瓶含60粒咀嚼錠，每粒1200毫克(mg)。
  ◆產地：台灣
  ◆內容物：天然礦物質淅出物、維生素A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、K1、生物素、葉酸、菸鹼醯胺、泛酸鈣、檸檬酸鈣、藍莓萃取物、麥芽糊精、麥芽糖醇、蔗糖素、檸檬酸。
  ◆食用方式：
  4歲以下者，每日1錠；4歲以上者，每日2錠。
  餐後配以溫冷開水，經口含或嚼碎食用。
  ◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射；食用後需立即關緊瓶蓋，防止受潮。
  ◆保存期限：2年
  1. 責任險字號: 第一產物保險1008字第02PR000423號
  2. 投保保險公司:第一產物保險
  3. 產品責任險:最高責任險30000000元
  ?廠商名稱：長庚生物科技股份有限公司
  ?廠商電話號碼：0800-030-123
  ?廠商地址：台北市105敦化北路201號8樓
  製造日期／有效日期 保存期限三分之一以上之有效期限

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皮? 敏感

(記者黃秀麗臺北報導)兩千多年前就開始有了元宵節，從最早的點火把到後來的花燈，元宵節燈火通明的傳統，就這樣承襲了超過千年。臺北市觀光傳播局局長簡余晏表示，今年的臺北燈節，將首度移師西區，但只會是那麼傳統的逛花燈活動而已嗎？ No, No！這裡為大家整理出今年臺北燈節的10大亮點，保證將是一場全新的燈節體驗!

1. 結合超過10位藝術家與設計師的參與，絕對是過去從未有過的創舉。

2. 在臺北西區以街區為單位，從西區門戶計畫源頭北門開始，沿著中華路沿線，以不同的「燈」與「光」的呈現，讓整個西區成為一個街頭劇場。

3. 光雕區: 從高架橋中解放的北門，透過城門3D建築投影光雕秀，演出一場《西街派對》；接著來到中山堂，以蒙太奇拼貼手法，邀請觀眾一起體驗3D光雕立體投影的《西城大戲院》！

4. 扭蛋區(世大運互動區):位於中華路東西側上，以互動體驗的方式，邀請民眾一起參與跑步、游泳、桌球、撞球等各項運動，甚至可以與熊讚一起點燃聖火，透過光影的呈現，體驗8月即將在臺北登場的世大運。

5. 紅蛋區:位於中華路上國軍文藝活動中心前，有傳統的「文、武、勇、仁、信」的五德雞花燈，還有剪紙藝術發想的「家」(從雞的台語ㄍㄟ的延伸)，帶著大家就像走進一個紅通通的大燈籠中。

6. 蛋黃區:在紅蛋區對面不遠的西本願寺遺址，由光的總成示意，再現歷史風華，成為一個街區光的美術館。

7. 彩蛋區:西門紅樓是西門町多元文化的代表地標，在這裡有著祈願彩光樹與彩蛋牆，讓民眾為愛與信仰祈願，為自己與家人祈福。

8. 金蛋區&蛋白區: 與友好城市以及天后宮等民間單位交流的金蛋區，就在中華路上距離北門的最前端與主展演區附近；而集結學生創作的蛋白區，則圍繞在中山堂的周邊，燈謎擂臺也將在此舉辦!

9. 西城嘉年華大遊行:由紙風車劇團設計執行嘉年華式的踩街大遊行，在元宵節當天，嗨翻整個西門町的夜晚！

10. 神祕的主展演區: 讓人猜不透的今年的「主燈」意象，目前只知道由華人首位國際級動漫美學藝術家不二良操刀，的確令人期待；場域將圍繞著西門站6號出口、西門紅樓、漢中街與成都路口，但到底會以什麼樣的方式呈現「街頭劇場」的概念？觀光傳播局指出，農曆年前即將公開。

加碼演出:高科技的AR(擴增實境)與VR(虛擬實境)技術，今年也沒在臺北燈節缺席，到時大家也別忘了來玩一玩喔∼

2017臺北燈節的主題為「Westside Story, Taipei Glory」，為期9天的活動期間，訴說更多屬於臺北西區的光榮歷史和故事。更多精彩的節目內容、賞燈資訊、小提燈發放等訊息，請上2017臺北燈節活動官網()查詢，消息陸續更新公布中，請密切鎖定，讓我們一同共赴這難忘的臺北西城年節盛會。(自立晚報2017/1/19)

圖說:中山堂3D光雕立體投影：《西城大戲院》

人體之所以能夠進行正常的生理功能和運轉，是和恆定體溫分不開的。因為人體的健康情況非常複雜，體溫的高低往往蘊含著很多秘密。因為人體的疾病細胞很多，因此一旦有病毒細胞活躍，最先的反應就是出現在體溫上，關注體溫變化對於關注自身健康是非常有好處的。



體溫，男女老幼有差別

一般來說，人的正常體溫以腋窩處來測量的話是36℃~37℃，但是不同的人會存在一定差距，比如兒童的體溫就會略高，一般在36.8℃∼37℃；而剛出生的嬰兒和老人就會偏低。女性的平均體溫要比男性高出約0.3℃，同時由於女性每個月會有月經期，因此在這段時間內體溫也會有一定上升。

36℃是健康警戒線

36℃是人體的一道警戒線，高於這個溫度我們就會出現發燒的症狀，這是人體內有病毒細胞的原因。而低於這個體溫一樣會對人產生影響，首先低於36℃身體就會通過顫抖來產生熱能，而低於32℃時就會出現昏睡症狀。如果人的體溫降至20℃時，心臟將停止跳動。

手測體溫最佳處是腹部

體溫出現變化時，人們習慣用手摸摸額頭，看自己是不是在發燒，但其實，腹部才是手感測體溫最佳的位置。中醫認為，腹部是"五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源"，用手一摸，如果腹部冰涼，就說明臍下的血液循環不太好。

因此我們要隨時關注自己的體溫變化，如果出現高於37℃的情況就需要吃藥或者打針來幫助身體消除病毒而恢復正常體溫。對於老人和兒童來說，冬天體溫過低也是相當危險的，要合理增加衣物來保證身體的恆定體溫，不因體溫過低而影響他們的身體健康。



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