嗚嗚嗚嗚..................T.T

我今天簡直不想起床了啦！！！

腳又麻, 手又痛............

全身都瘀青啦！>.<

都是昨天啦！T.T

昨天我回學校練習排球(排球隊)

一開始就要跑5圈(最基本ㄉ)

這個我還ok

但是我為啥麼我會全身瘀青呢？

就是因為我們排球隊ㄉ要做到向著牆連續打排球10次

才能過關

我打到手腕那個位置紅腫了, 出血了

都只能打到3次.......T.T

如果我打到10次ㄉ話

我就不用跑圈了......

我打到3次

要跑7個圈ㄟ！

嗚嗚嗚.............

that's why我ㄉ腳會麻了...(初步而已)

跑完7圈之後

我們就要練習遠距離發球

我打了好多次都不行

結果就要多跑10圈！！！T.T

不過miss. wu說

先做體能

我們要做10次 sit-up(做得不好要重做)

2-3次掌上壓(做得不好要重做)

1分鐘之內跑3圈

25秒1圈

20秒1圈

好辛苦ㄉ！！！>.<

我們不斷重複做, 做了滿滿3-4次！！！T.T

做完了

我們就解散了

不過

我還要跑10圈！！！

當時已經累得躺在地上ㄉ我

竟然........

哭了...........

但是.....

我偽裝

裝作很堅強

但始終讓隊友看破了

當時我真ㄉ真ㄉ

很想大哭一場

然而......

我知道

我要有付出, 才能有收穫

「no pain, no gain」

就是藉著這個信念

我拼了！

跑呀跑...........

終於跑完了！(腳超麻！)

跑完之後

看ㄉ已經不是彩色了...........>.<

真ㄉ有點後悔

加入了排球隊..............@@"

但我會堅持

做好一件事給我家人看！

I promise！

我會把我自已訓練好！

YEAH！！！>_<"