一首很好的歌
celtic888
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2011 年 7 月 26 日  星期二   酷熱


朋友 無奈 分類: 未分類

 

朋友,很重的倆個字眼,複雜的開始,可以依賴,合作,也可以出賣,背叛。
  朋友是離不開的,而不是利用,朋友的多少,不在乎你人緣的好壞,拿朋友多撐面子,高尚!煩有錢的朋友,所以我沒有,朋友是靈魂的共體,不是物欲的虛榮,沒有利益關係下才是真朋友。
朋友,一輩子只能有幾個,換朋友跟換物件一樣快,讓我很迷惑,其實沒那麼多可想的,想不過來。他的好,他的壞,都是朋友,誰能沒有過錯。日子的削磨,才能永久。沒有可以使你永遠快樂的朋友。和朋友玩高興了就一輩子,哪天不開心了,就散了,既然是這樣,那倒不如叫搭夥,反正物是人非是借過,擋不住的風景才是你們的目地。
  對待朋友從來不看他穿不穿名牌,開不開車。當他向你訴說你認為無聊,但他看來重要的心�婺飫氶A請認真傾聽,因為怎樣對人會得到怎樣的回報,我不想讓人海淹沒我,只有朋友與我並肩前行,不須要太多,摔倒時可以拉我一把,有車搶道時可以推我一下,足矣。你感到無聊時,他可以陪你嘮在別人眼�媯L聊的事情。跑步時,他可以成為你的目標,使終點不再那麼孤單,你難過時,他拍拍你,說:算啥阿?哥請你吃好吃的,有困難時,第一個總是會想起他,他也總是無條件的答應。別人可以請朋友去高檔的地方,朋友卻依然願意陪你在樓下玩,也那樣開心。我想,無論是朋友還是情人,一起見證過美好,與一起經歷過磨難是分不開的,這樣才完美,別讓天黑擋去你眼。只剩朋友的心照亮。


微笑 不安 分類: 未分類

1、記住。不是所有人都是真心。所以、不要那麼輕易的就去相信。

2、記住。不是所有人值得你付出。所以、不要那麼傻的就去給予。

3、記住。不是所有人都會背叛。所以、不要那麼狠的斷絕該有的情。

4、記住。不是眼淚就可以挽回失去的。所以、不要輕易就流下你的珍珠。

5、記住。不是乞求就可以得到。所以、不要那麼沒尊嚴的活著。

6、記住。不是傷心就一定要哭泣。所以、不要那麼吝嗇你的微笑 。

7、記住。不是善良就可以受到庇佑。所以、不要那麼輕易的就心軟。

8、記住。不是你認為可以給予就給予的。所以、不要那麼輕易許下承諾。

9、記住。不是所有表情都要寫在臉上。所以、不要那麼輕易的洩露你的想法。

10、記住。不是所有說愛你的人都愛你。所以、不要輕易付出你的愛。

11、記住。不是所有說不愛你都不愛你。所以、不要殘忍的去傷害他們。

12、記住。不是任何人都理解你。所以、不要固執的以為誰對誰錯。

13、記住。不是你做的不夠好。所以、 不要悲憫的以為自己一事無成。

14、記住。不是只有你一個人在努力。所以、不要輕易的就放棄。

15、記住。不是愛你的只有你自己。所以、不要以為他們拋棄了你。

你有這麼多的理由可以堅強、可以微笑

記住、 你不是一個人。



2011 年 7 月 23 日  星期六   酷熱


人生的決擇 呆滯 分類: 未分類
每個人的人生,每當經歷一個階段段都要經歷一次決擇。有的人有遠見,那他的選擇會是正確的,他的前途事業家庭會是一帆風順的;有的人左右搖擺,那他的選擇必將難以取捨,他的前面的路必將坎坷;有的人一生當中適時會出現貴人,那就不用說了,順水行舟,不快也順呀!
其實有時候,人都一樣。不可能存在天生就會決擇的人,也不可能出現未卜先知的人。我們都是存在於這個社會中的一個個小分子,有些個東西,外界的環境教會我們怎麼去面對,怎麼去選擇。關鍵,看我們的個人意志。
有時候,小小的一個決定,一個選擇,一個猶豫都將會影響乃至改變你的一生。
我,正在經歷一次人生的決擇·····

未來這兩個幾月真的很艱難,腦海很亂很迷茫,希望主能指引我,可以安然度過,一切順利。

希望再有機會再在這裡寫日誌.......................................................................................... :(:(:(



2011 年 7 月 22 日  星期五   酷熱


追求快樂 鬱悶 分類: 未分類

追求快樂

來源:網路流傳

美國心理學者David G. Meyers在《追求快樂》一書中,則提出了追求快樂的幾個方法:

1.做出快樂的樣子:把自己當做是一個快樂的人,說話或行動時表現出快樂的人應有的態度與特質,也許你會真得變成這樣。經歷這樣的行為就有可能創造這樣的情緒。

2.從事可以讓你運用自己特長的工作或休閒:快樂的人通常會沉迷於令們感到有挑戰性卻又不至於過於艱難的事物。

3.多運動:愈來愈多的研究證明,有氧運動是治療憂鬱與焦慮的最好方法。

4.用心經營親密關係:相互支持與完全信賴的關係是抵抗憂鬱的另一大支柱。如果你已婚,更需要滋養你們兩人的關係,不要把對方的關心當做理所當然。要對你的配偶表達你的感情,一起玩耍、分享生活。

5.重視精神生活:研究發現有宗教信仰的人要比一般人快樂也比較能承受危機。信仰可以讓人有歸屬感、尋找到生命的意義,可以超越生活中一時的起起落落,而追求更長久的安身立命之道。

也許人不一定生而平等,不過在每一個生命誕生的時刻,上帝都不會忘記在他身上放一把快樂的鑰匙。那把鑰匙,你找到了嗎?

想要擁有快樂的第一步,就是要了解是什東西讓你感到快樂。一旦你了解自己快樂的源頭,就可以學習創造快樂的經驗。

心理學家建議你可以記錄下每一天中讓你感到快樂的事情,想一想上一次覺得很開心的時候,是什麼樣的情境、你跟什麼人在一起、你們在做麼事。記下你快樂的心靈筆記,試著了解你快樂的原因,那可能是因為你有一次很愉快而坦誠的聊天、也可能是你在工作上學習到新的技巧。

你的個性影響著你對快樂的感覺,如果你是一個比較人際導向,喜歡在一個和諧的團隊中工作的人,你在工作中獲得的快樂,可能是與同事的愉快關係;如果你是一個成就導向的人,你喜歡競爭、喜歡成長,一份有挑戰的工作,會讓你感覺到滿足。如果你不了解自己快樂的原因,就很容易將自己錯置在一個不快樂的情境。

創造正面情緒一個人可以學習如何讓自己變得更快樂一些嗎?創造正面情緒,是一個可以嘗試的方法。

快樂與不快樂,有時往往在一念之間。也就是你回應所遭遇到事情的想法。快樂的人思考比較正面,而根據研究,正面思考可以提升記憶力與解決問題的能力,因而創造更多成功,而引發更多正面的思考,形成一個快樂成功的正循環。不快樂的人喜歡負面思考,容易把錯誤歸罪於自己,同時覺得自己無法改變這一切。

負面思考會造成記憶力減退、解決問題的能力降低,引發更多負面思考,造成更多失敗的結果,而形成憂鬱的情形。

所以想要快樂的人,就要對抗負面思考,並且創造更多正面的情緒。例如,當你心中產生這樣的想法:「和我的母親比起來,我是一個非常糟糕的母親。」第一步你要停止這樣負面的想法,你可以舉出一些證據來反駁這句話。然後你可以讓自己知道,今天的情況並不代表所有的情況,也許你今天的事情太多,而讓你對孩子兇了一點。

有時候,負面想法的產生,是因為我們有錯誤的聯想。例如「長得漂亮,人家才會真正喜歡你」「有錢人通常比較有水準」……這些錯誤的想法常常會讓你把事情做出錯誤的歸疚,而感到自責、慚愧。要減少負面思考,就必須改變這些不合理的信念。

 



meaning of "keep in touch" 無奈 分類: 未分類

keep in touch (轉載)

你(請仔細想想)有沒有在信末寫上一句「keep in touch」的習慣?

每次寫信給朋友,在信末我都很想寫上一句,「保持聯絡」、「有空致電給我」,但其實想深一層,如果已經是常常聯絡的話,根本就不用加上這幾個字,就是因為近來我們都好像有點生疏,我開始害怕你會忘記了我,我唯有用一句「keep in touch」來提醒你,有空要撥個電話給我。其實你想見我的話,我沒有寫這句說話你也會找我,你不想見我的話,我寫一百句、一千句,你也不會找我。一句「keep in touch」,暴露了我的擔心,被你知道我對你的重視,忽然這句說話好像成為了一種乞求,像可憐的小狗,乞求你一點的施捨。

然而,抱著會被你發現我太重視你的危險,我在信末終於加上一句「keep in touch」,我仍然覺得這樣可以提醒你,有空記得找我。