為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

康萃野菜?鈣這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，

男性滋補強身、擁有窈窕好身材 、保持關節軟Q靈活好身手、美胸產品...等，因為你的健康所需，都能來東森購物選購。

商品訊息簡述:

• ◎有效期限至2017＆#47;4
• ◎放膽吃喝，食前雙切、食後優燃
• ◎促進新陳代謝

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已售出：875件

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商品訊息描述:

• ◎產品說明
  全球獨家首創「ezfit輕立纖」
  食前食後，放心吃喝
  夜眠日朝，調整體質
  植萃天然，無副作用
  「ezfit輕立纖」食前雙切，食後優燃
  簡單食前食後概念
  
  【食前食後-雙切優燃】
  ezCut - Cut Absorption So Easy !
  
  
  
  
  
  【食後優燃對策】
  ezBurn- Burn Kilos So Easy !
  
  
  
  
  
  ◎媒體報導
  FG雜誌(NO.38春季號) APR 2015
  
  
  
  ◎檢驗證明
  不含塑化劑檢測報告
  
  
  
  
  
  ◎使用經驗
  部落客試用
  
  
  
  ◎適用對象
  男女皆可，全素可食
  
  ◎品牌故事
  
  
  
  
• 食前雙切對策14日份（每粒500毫克 x 56粒）
  食後優燃對策14日份（每粒500毫克 x 84粒）
  內容物成份
  [食前]：烏龍茶萃取、桑葉萃取、洋蔥萃取、巴拿巴葉萃取、紅茶萃取、甘草萃取、迷迭香萃取、葡萄籽萃取、女貞子萃取
  [食後]：瓜拿納萃取、綠茶萃取、綠咖啡萃取、武靴葉萃取、山苦瓜萃取、藤黃果萃取、左旋肉鹼、肉桂萃取、維生素C、苦橙萃取、肌醇、葡萄糖酸鎂、檸檬酸鈣、紅酒萃取、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、菸鹼素、辣椒萃取、泛酸、胡椒鹼、輔?Q10、葡萄糖酸錳、葡萄糖酸銅、維生素B2、B6、B1、葉酸、酵母鉻、維生素D、B12
  其他成份：植物性松木纖維膠囊，全素可食。
  內容量：
  [食前]：每粒500毫克 x 56粒
  [食後]：每粒500毫克 x 84粒
  熱量
  [食前]：每粒0.8大卡
  [食後]：無
  每份營養成份
  [食前]
  營養標示
  每一份量1公克( =2粒 )
  本包裝含28份
  每份每日參考值百分比
  熱量1.6 大卡0%
  蛋白質0 公克0%
  脂肪0 公克0%
  飽和脂肪0 公克0%
  反式脂肪0 公克＊
  碳水化合物0.4 公克0%
  糖0 公克＊
  鈉0.1毫克0%
  ＊ 參考值未訂定
  每日參考值：熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克、宣稱之營養素每日參考值、其他營養素每日參考值
  [食後]：
  營養標示
  每一份量1.5公克( =3粒 )
  本包裝含28份
  每份每日參考值百分比
  維生素B10.33 毫克24%
  維生素B20.39 毫克24%
  維生素B60.36 毫克23%
  維生素B120.6 微克25%
  維生素C14.94 毫克15%
  維生素D2.4 微克24%
  (96 I.U.)
  菸鹼素4.2 毫克23%
  葉酸98 微克25%
  泛酸2.47 毫克49%
  肌醇9 毫克＊
  鈣2.07 毫克0%
  鐵0.83 毫克6%
  鎂0.48 毫克0%
  鋅0.63 毫克4%
  銅0.17 毫克＊
  錳0.17 毫克＊
  鉻0.11 微克＊
  ＊ 參考值未訂定
  食品添加物名稱：
  [食前]：甘草萃取、迷迭香萃取
  [食後]：左旋肉鹼、維生素C、肌醇、葡萄糖酸鎂、檸檬酸鈣、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、菸鹼素、泛酸、葡萄糖酸錳、葡萄糖酸銅、維生素B2、B6、B1、葉酸、維生素B12

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	甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配
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中國時報【（賴佑維）】

龍潭：桃園市客家事務局輔導成立的「桃園市客家青年會」，23日在客家文化館召開首屆會員大會，由陳睿生當選首屆理事長。客家事務局長蔣絜安表示，青年會包含本市客籍議員、藝文團體代表、主持人、歌手、設計師、薪傳師、配音師、農業界及企業家代表等共38人，希望能推動客家創新發展。



游泳有利於減肥

豐胸茶飲

游泳時身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大，而且導熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。就好比一個剛煮熟的雞蛋，在空氣中的冷卻速度，遠遠不如在冷水中快。

實驗證明：人在標準游泳池中跑步20分鐘所消耗的熱量，相當於同樣速度在陸地上的1小時，在14度的水中停留1分鐘所消耗的熱量高達100千卡，相當於在

同溫度空氣中1小時所散發的熱量。由此可見，在水中運動，會使許多想減肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的運動之一。

減肥這話題討論無數次，減肥的終極奧義就是增大消耗，減少涉入。游泳屬於增大消耗的範疇，配合減少涉入當然能減肥。而且游泳運動有個好處，可以塑身。可以

說，游泳是唯一可以同時對全身各處肌肉進行鍛煉的好運動! 女生游泳可以鍛煉腰臀肩臂肌肉，臀部肌肉變緊實可以凸顯翹臀。

游泳減肥在塑造體形方面是非常有幫助的。同時對於增強心肺功能、提高身體抵抗能力也是非常有幫助的。但是也提醒大家，利用游泳減肥要注意技巧。提高運動效率，並不是在游泳池胡亂遊幾下就可以有效果的。

為什麼游泳有利於減肥_游泳有利於減肥的原因







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