今日.......

好眼訓呀......=.=

我今日知道一里跑....

就食左塊餅.....同飲左杯水.....@@"

咁就出左去喇....行行下...

咁就........到左喇...

等左一陣....=.=

唔見既....跟住我就行行下...

見到佢地喎....

點知佢地三個一齊...=.=

咁我一齊行喇...

今日又跑100米呀.....正...

熱身....仲正....

不過返到去本來都唔屎訓既...

點知個一里跑....唉.....

我同狗狗榮一組...

佢跑19個圈....10:22...

但係佢小左幾個架....=.=

我就19個...9:幾......

跑小一個圈..=.=

見到阿名...真係傻架...=.=

由頭跑到落尾...=.=

超勁....超快....6分幾呀.....

我就跑完成身汗.....但係翔仔仲勁....

真係成身汗.....

.跟住中文miss冇返...=.=

我就訓左兩堂....正豆...訓醒左

有精神上堂喇....跟住仲要統測......

真係唔識呀.....小喇叭呀.....@@"

放左之後返屋企

玩左幾鋪信長.....

而家仲正....一路打日記一路睇叮噹....pp stream有得睇...

仲係中文喎...唔係廣東話....@@"

係咁多先....