7月12日 ::  呢日去左踩單車,,首先係元朗出發,,去食早餐,,之後踩去天水圍繞長一周

係7-11休息左一陣,,之後就踩去屯門,,踩到去清水灣,,踩完仲要再上去大欖,,

又上山又落上,,幾多條斜路都數唔到,,踩完落車果時仲暈暈地-0-

番學屋企先發覺我自己黑左好多,,,腳都軟埋