今朝一早就同左恩搭vａN仔去比賽,,]]

到左果到__比賽*

E場係最尾一場,,YY３同洪先周[[掙冠軍]]*

hehe//*我地嬴左/\/\開心"

Ｍｉss話會加我地５分操行分!!!

嘩!!!正呀*

聽日仲會帶我地出去食ｌｕNcＨ　ＴIｍ"

超開心"

等我聽日返去學校曬下命先,,呵呵!!

1. 熱 敷 術

黑 眼 圈 成 因 多 數 是 唔 夠 休 息 以 致 血 液 循 環 不 足 ， 所 以 最 好 醒 後 ， 立 即 用 跟 體 溫 相 約 度 數 （ 3 7 ℃ － 3 8 ℃ ） 的 溫 熱 毛 巾 敷 眼 ， 冷 卻 再 更 換 ， 敷 1 0 分 鐘 左 右 黑 眼 圈 即 可 減 一 半 ！


2. 按 摩 術
起 床 洗 個 臉 ， 將 眼 霜 塗 在 雙 眼 作 順 時 針 方 向 打 圈 按 摩 約 5 分 鐘 ， 可 促 進 眼 下 的 血 液 循 環 ， 黑 眼 圈 瞬 間 可 以 變 紅 眼 圈 。


3. 薯 仔 蘋 果 攻 陷 法
新 鮮薯 仔 或 蘋 果 去 皮 切 片 敷 眼 約 1 0 分 鐘 ， 有 說 亦 是 剋 黑 眼 圈 方 法 ， 不 妨 試 試吧。


( 馬 蹄 蓮 藕 避 眼 圈 )

將 馬 蹄 蓮 藕 切 碎 放 入 搾 汁 機 加 兩 杯 水 搾 。 將 馬 蹄 蓮 藕 水 喝 下 ， 餘 下 的 渣 物 則 在 睡 前 敷 眼 1 0 分 鐘 ， 可 大 大 減 低 翌 日 黑 眼 圈 的 威 力 ！


( 湯 水 補 飛 )

蘋 果 、 生 魚 、 杞 子 在 中 醫 學 說 皆 有 明 目 養 神 的 效 用 ， 平 日 得 閒 飲 幾 碗 ， 對 預 防 熊 貓 眼 絕 對 有 效 ！
蘋 果 生 魚 湯 材 料 ：

蘋 果 2 個
生 魚 一 條
紅 棗 （ 去 核 ） 1 0 粒
生 薑 一 片
油 醬 適 量

1、經常使用吹風機　頭髮所含的水分若降低至10％以下，發絲就會變得粗糙、分叉， 而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。
2、每天反復梳發超過100次　梳理過多，會傷害秀髮。
3、只梳理頭髮的尾端　只梳發尾，往往會出現斷發或發絲纏繞的現象。
4、趁頭髮很濕時上發卷　正確的方法是等頭髮幹到七八成時，再上發卷。
5、洗完頭髮後用力擦幹　用毛巾用力搓揉，只會使頭髮�\澀分叉。
6、洗髮劑泡沫越多越好　這樣會使頭髮更乾澀。洗髮用品的泡沫不應求多，而用力要輕柔。
7、在頭髮上噴灑香水　會將頭髮中的水分帶走，使秀髮更顯乾燥。
8、染發與燙髮同時進行　會使頭髮的負擔太重而傷害秀髮。
9、捲髮時用力上緊發卷　上發卷時過於用力，很容易把頭髮扯斷。
10、戴著發卷入睡　頭髮被卷在發卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可取的。
11、頭髮乾澀時就多抹一些護髮乳　頭髮乾燥，缺乏光澤，多抹些護髮用品就可以解決，相信�\多人都曾試過。事實上，過量的護髮乳只會給頭髮造成負擔。要抹的話，最好只抹在頭髮表層即可。
12、用力梳頭可除去頭皮屑　用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。
13、燙髮不成�\再來一次　新燙的髮型不令人滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭髮將造成極大傷害。
14、一瓶洗髮用品全家合用　使用不合發質的洗髮、護髮用品，結果可想而知。
15、各種皮質的人都可以染發　如果可以的話，在進行染發之前，與美髮師充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果出現紅癢，就應該打消染發的念頭，以免傷害頭髮

祝大家愚人節快樂""今日有冇正古到人呢??？"

...今朝好早就起左身!!

因為今日又要去比賽ｌuｕ"

去左土瓜灣打比賽..對果間唔知叫咩!!!

嬴左___不過羸得好險"差幾分就舒=口="

打完就同如/恩/儀佢地去左食Ｍ記..

食完之後就去搵車搭返屋企*

當我地搭車之製//*

特然見到....許昇霖><"

好開心呀!!!!>////<

成N年冇見過佢laａa"

佢靚仔左好多"hehe///

十分之開心,,

仲同佢傾左幾句""

哈哈,,]]

跟主就同如搭vaＮ仔返去ｌuｕ"

跟主返到去Pｏ　Ｌａm,,

牙欣打左黎..問我上唔上翠林,,

我就Ｏｋ左,,

去左打排球"７點幾返到屋企lｕu"

今朝返到學校,,見唔到比我解剖左果Ｄ塗改液-v-!!!

>口<"唔開心..所以我好鬼憎DＤ校工''好鬼多事*

跟主就上堂上堂.....

直至到ｌｕNCｈ"

打社排"[[立對德]]*

唔係我打___我同江嘉慧去做睇線"

所以好早就落左去＆&食野,,hehe//*

睇完::::又上堂上堂!!!

跟主放學"同牙欣/MIＬK/阮佢地去左圖書館___((扮乖乖女))

借左一本書．．幾乖=口="

就主就返左屋企luｕu"

PＳ::: 今日冇塗改液用哂,,所以冇解剖到塗改液"

PＳ::: 改了/\/\S|\/ 名ｌuｕ"

PＳ::: 聽日比賽...要加油呀""知冇??？