在 一 個 只 強 調 「 牽 手 」 與 「 擁 有 」 的 社 會 ，
人 們 很 難 學 會 「 失 去 」 與 「 分 手 」 。
女 人 在 體 力 上 先 天 不 比 男 人 ，
分 手 時 激 發 對 方 怒 氣 ，
最 終 吃 虧 的 只 是 自 己 。
綜 合 註 冊 社 工 和 臨 心 理 學 家 的 意 見 ，
講 分 手 有 十 誡 ：
1)不 在 人 少 偏 僻 處 說 分 手
分 手 難 有 好 話 ， 兩 個 人 愈 說 愈 激 動 ，
男 人 一 時 管 不 住 自 己 可 能 會 出 手 傷 人 。
雖 然 割 喉 事 件 在 大 街 大 巷 ，
但 如 果 周 圍 是 人 流 密 集 的 地 方 ，
對 方 始 終 會 稍 為 克 制 ，
即 使 一 旦 發 生 了 甚 麼 事 ，
找 幫 手 還 是 容 易 些 。
2)不 突 然 分 手
分 手 之 前 要 有 周 詳 的 考 慮 和 部 署 ，
不 能 早 上 還 好 好 的 中 午 便 說 分 手 。
盡 量 讓 感 情 由 濃 轉 淡 ，
給 對 方 一 些 分 手 的 訊 號 ，
讓 對 方 有 充 分 的 心 理 適 應 。
3)不 作 勝 利 者 姿 態
分 手 不 是 比 賽 ，
別 無 聊 地 以 為 「 先 提 出 分 手 的 是 強 者 」 ，
還 在 提 出 分 手 時 露 「 勝 利 笑 容 」 。
被 拋 棄 的 並 不 是 弱 者 ，
別 等 他 暴 怒 時 雙 手 握 你 的 粉 頸 才 知 道 真 相 。
必 要 時 將 導 致 感 情 破 裂 的 責 任 推 到 自 己 身 上 ，
減 少 對 方 自 尊 的 損 害 。
4)不 逃 避 責 任
主 動 提 出 分 手 的 一 方 ，
要 勇 敢 地 面 對 ，
不 可 逃 避 責 任 ，
說 甚 麼 「 我 們 從 來 沒 有 愛 過 」 之 類 的 說 話 ，
傷 害 別 人 之 餘 ，
還 凸 顯 自 己 的 不 負 責 任 。
5)不 急 於 做 朋 友
分 手 時 別 說 「 我 們 還 是 朋 友 」 之 類 的 廢 話 ，
分 手 後 亦 別 「 好 心 」 致 電 對 方 問 好 以 示 「 關 心 」 ，
將 對 方 的 痛 苦 延 續 下 去 。
分 手 初 期 盡 量 和 對 方 保 持 距 離 ，
最 好 不 要 見 面 ，
就 算 要 做 回 朋 友 也 不 急 於 一 時 ，
以 免 挑 起 失 控 的 情 緒 。
6)不 容 忍 暴 力
《 流 星 花 園 》 的 道 明 寺 對 杉 菜 的 態 度 是 「 愛 她 所 以 忍 不 住 要 打 她 」 ，
杉 菜 又 認 為 「 如 果 不 惹 他 生 氣 他 就 不 會 打 我 」 。
別 開 玩 笑 了 ， 世 上 沒 有 「 打 者 愛 也 」 這 回 事 。
千 萬 不 要 以 自 己 的 委 屈 、
退 讓 來 強 化 對 方 對 妳 使 用 暴 力 的 正 當 性 。
交 往 時 不 能 讓 暴 力 養 成 習 慣 ，
分 手 時 更 不 用 因 為 內 疚 而 縱 容 暴 力 行 為 。
7)不 獨 自 解 決 問 題
倘 若 分 手 後 對 方 不 住 作 出 滋 擾 性 行 為 ，
應 即 時 通 知 雙 方 的 家 人 、 朋 友 ，
一 方 面 讓 對 方 的 親 友 知 道 實 況 ，
然 後 協 助 勸 誡 ，
一 方 面 找 自 己 的 友 好 陪 伴 出 入 ，
出 事 時 多 一 個 人 幫 忙 也 是 好 的 。
必 要 時 及 安 全 時 ，
要 適 當 地 警 告 對 方 ：
「 再 這 樣 的 話 ， 為 保 護 你 不 誤 己 誤 人 ， 我 會 報 警 。 」
8)不 單 獨 再 約 會
女 人 很 多 時 因 為 心 軟 ，
分 手 後 仍 會 應 前 男 友 的 約 。
真 的 要 去 ，
不 要 單 獨 前 往 ，
更 別 約 在 偏 僻 或 封 閉 的 空 間 ，
不 要 再 給 對 方 任 何 可 乘 之 機 。
9)不 作 人 身 攻 擊
曾 經 是 對 方 身 邊 最 親 密 的 人 ，
你 一 定 很 清 楚 他 的 長 、 短 處 。
分 手 只 需 真 誠 、 具 體 的 說 出 來 ，
不 用 把 對 方 的 毛 病 都 挑 出 來 ，
為 分 手 「 自 圓 其 說 」 。
10)不 出 爾 反 爾
既 然 做 了 分 手 的 決 定 ，
便 不 要 出 爾 反 爾 。
分 手 後 仍 同 居 同 床 同 吃 同 喝 ，
對 方 會 以 為 你 只 是 使 性 子 嚷 分 手 ，
反 覆 給 對 方 留 幻 想 餘 地 或 復 合 希 望 只 會 引 來 更 激 烈 的 反 應 。