八月二號:

六點起身.但三點半先訓.好攰呀!   八點半去到觀塘.撘小巴去藍田體育館

嘩...一去到見到好多TB/TBG~~~   第一場抄人地七零.第二場輸咗.....

雖然輸咗.但我個對手都好慘.因為佢隻腳腫到成隻雞蛋咁  哈哈~~^00^

二點去M記食野.撘E22返東涌  靖同kai儀訓都好似死咗咁

我訓咗一陣就起咗身~~返屋企放低d野換衫就落去打波lu...

今日有一個人打咗兩個波上去  之後我地就坐咗係度吹水

八點返屋企   真係好  打哂d波上去咁我就唔洗心掛掛落去打波  ^00^

返到屋企食完飯  睇陣電視就訓咗lu.....

我呀sir話我隻腳整親就唔好打八月八號個果黑帶賽啦~~

我由心入面笑出嚟   因為黑帶賽d女仔超勁  去打只會受傷同輸...