多謝各位親愛的 既 Cm

今朝好早起身..訓唔著  ' >____<''
個個FD 都唔係 HK .''SHit ..;; 咁多人都要走架''

今日下午都要練波..''.. 比賽就近lu ,,
想必今日 既體能都走唔甩... 接受吧  >33333<

練大隻D自己''.. 打波會強D?''  -3-
打人可能都會勁 ..  嘿嘿

妹妹仲有２日就生日喇..送D咩俾佢好呢''
好彩我有草錢姐.''  /.\ ..

好快又到 黃大便 生日啦'' 仲未諗到送咩''  SHit ''
我又未送siN 小朋友既禮物'' 

PS : 太多朋友原來都唔係一件好事.. 哈哈*- ←說笑 /\/\

手臂有點痛 就是痛咯*'!!!
大脾有點痛 也是痛喔*-..

今日比賽*-..幸運地勝利-3-''
即場打左場友誼賽*-大b琪''
太帥了..*-! MK潮童新形象 ''

紅色戰隊好慘*-''.. 缺一件就是一件的問題'''
是自己本身的問題..''不要抱怨 /.\''
可是我也想說句..SORry..愛莫能肋''

沒看完事情發展如何..就走了..-.-''
排球除了練習都是練習.
練習體能就是練習.  '' /.\
注定要死在林老師手在..就乖乖的送上生命
大家要撐住喔*-..比賽還沒完例''
加強自己技術吧..


有良好的體能 才 訓練到好質素的球技 '' -3-
廢話例  !!