早上五點就被c中隊既人冇啦啦開燈嘈醒，想再訓過，點知下面整到張床係咁郁，c d人又嘈，好想打佢！六點完全醒晒，之後等d cdt醒埋，一齊整卡其，d rcr同非比賽既cdt去左PT跑山。好靜，整卡其整黎整去都好樣雖，算，唔理。七點幾去食早飯，又係火腿腸通心粉，之後用快速換衫同汁野，做room inbedion。呀朱出去叫，做完又汁野、吹水，汁好晒就搭林sir車去九龍塘。呀sir好快又扮晒勁，超暈。

第一站--麥當當，送左好多個魚柳包餐黎，好味。但係有d暈車，食左半個就冇食到。

第二站--九龍塘，輔警到完來唔係好大，見返王思維佢地。人地操得都幾齊，驚驚。開始操，操錯左十四步之後stand easy。其他小錯就唔好提啦！操完睇人渣sir拍既片，佢用心良苦，配音，句句都係話我地！之後呀儀cry，佢話自己操得唔好。jack佢地去左商場，豔豔因為屋企個電話，又cry。鎚仔送生日禮物比周周，係隻龜龜黎。第一名係b中隊，佢地成隊都係grand隊既，個個有柴，千幾分。第二隊係c中隊，同第一差三分。第三係馬可賓，九百幾分。我地九百一十二，呀sir話我地勁，之後係去睇下個無疑法庭，睇完之去門口吹水等車。踩人渣sir對boat，之後傾暑假玩咩，傾完就話要整人渣sir上天，因為tony sor重得濟，所以搵佢玩，派返d証。呀sir話我地算好，有個spn得9個人，原來係e黎。佢地玩d低b game，比人渣sir 拍低晒，之後去左路口上車返屯門。

分數xD