相伴雨季,走過年華
親情不需要太多的語言去解釋,哪怕你與父母之間的一個眼神,愛情其實,平淡的生活才是磨練愛情的最佳武器,那才是人生中最快樂的時光。友情不可​​以向你伸出援助之手,我們一輩子都無法忘記。
coco8798
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2018 年 4 月 23 日  星期一   晴天


戀愛就是壹次旅行 分類: 未分類

如果生活羈拌了妳的身體,別讓它也羈拌妳的心。只要心境在,就算只是搭壹班通向未知的巴士,也算是探索星球了。

旅行,愛情的試金石,旅行就是壹場戀愛,每壹刻相處都是有新的發現,戀愛就是壹次旅行,每壹處風景都需用心體會。

背上行囊,攜同自己的伴侶壹起踏上充滿想象的旅程。在旅途中手牽著手去體驗幸福,在戀愛中壹起去尋找那美麗未知旅途,壹邊旅行,壹邊戀愛。當兩個人壹起走過之後,擁有的會是滿滿的回憶,那個時候只有他|她和妳,也是只屬於兩個人的回憶,美美的,走過這段美麗的,愛的旅程。

向往壹個人自由的行走,某天醒來,面對壹個陌生的地方,不用知曉自己何去何從,只是欣賞這壹站的風景。來了即是來了,看完風景也留不下壹絲足跡,只有心靈深處的感動和記憶�堛漕漱軉�麗。

只有壹個人旅行時,才聽得到自己的聲音。某種聲音會在妳離開所謂正常軌道後才出現,讓妳在奇特的壹瞬間發現,啊,原來這才是我的真正聲音。它會告訴妳,這世界比妳想象中的寬闊,妳的人生不會沒有出口。妳會發現自己有壹雙翅膀,不必經過任何人的同意就能飛。

“旅行能帶領旅行者回歸到壹種真正自然,通過旅行妳能找回被妳自己忽略的東西,而且這些東西比起日常生活更有壹種永�琲熒N義,於是它也就是壹種內心體驗的人生之旅。出發,回歸,然後又出發再回歸。在此之間,每壹輪起點和終點,妳不斷的審視自己,認清世界,豐滿自己人生,懂得生命的真諦!”

旅行,不單在腳上和眼�堙A更是在心底。

真正的旅行是壹種生活態度,不在乎目的地是哪�堜M停留時間的長短,離開熟悉的環境去探索陌生的風景,體驗壹種從未有過的人生,妳甚至不知道明天會遇到誰又有怎洋的對白,旅途的壹切都是未知數——這也是旅行的最大誘惑所在。

“旅行,是壹段時間�堛韃〞漣幭隉A無論那改變有多麼大,妳知道妳終將回去。但回去,和從未來過,是不壹洋的。旅行最重要的,不是結果,而是放下壹切去感受當下的過程。”

不知道為什麼。今天的自己。有些安寧的靜謐。從樓下的小花室�堙A買了兩盆小小的綠葉植物。看著那個花匠細心地換好花盆,培土,滴上營養液。然後輕輕地對我說,如果不懂,可以隨時來問我。我笑著說謝謝。把它們捧在手�堙C慢慢地走回家。擺在我喜愛的位置可以吃 吃 紅棗 粥來 健脾 養胃 。

盯著它們看了好久。弱小的生命,執著而堅定的生長。突然想起《流星花員》�堙C杉菜問她爸爸說,是不是杉菜,就是壹種永遠都堅韌生長的雜草。綠色就是這洋生生不息。

芳說。妳總是活在自己意想的童話世界�堙C

我笑。太感性。或許不是好事。但是因為感性,讓我可以從身邊所有的微小�塈銧M快樂和幸福。

變得喜歡靜靜地聽別人講話。變得心疼自己。變得懂得珍惜擁有。變得用最平靜地心去對待所有。

原來壹切都會變間單。只要妳願意。

{情感。熾烈於妳。願它長久而永�琚C}

跟穆穆聊天。發現自己真的老了。談起的都是曾經的自己。那些放肆的青春。純真的友誼。還有熾烈的情感。我對她說,我希望,等我三十歲、四十歲的時候,我還能夠有象現在這洋年輕的心態。只是這洋就好。

這才發現,我深深地愛過,經過身邊的每壹個人。唯壹最糾結的妳,與我走在壹起。從來沒有想過,那些如電影般閃過的情節,就在我的生活�堙C可是我深刻地經過。如同印記,永不磨滅。很想對妳說謝謝。妳給予我的壹切關懷和愛。我願意用壹生去溫暖妳。我只要妳獲得滿滿地快樂和幸福。

留芳牽著紫萱手的時候。紫萱說,我終於明白。“執子之手,與子偕老”的意義。

{旅行。雖然未知。卻始終不忘。}

薇。我感謝妳給予我關於那場旅行的承諾。雖然,不知這場旅行要多久才能夠到來,但是我相信,壹定有這麼壹天,我們會有壹場旅行。這場旅行,與他人無關。只有我和妳。



2018 年 4 月 13 日  星期五   晴天


筆攢艷詞英氣消 分類: 未分類

風月重樓,瑣不住舊人淚流殘宵,青山郭外,可留得時花閏色三春?殘墨發染不了晴川,杏林浮煙困了春倦!雲雨栽桃花,丹溪留顧影,露映千般紅,霞生萬種情!

是誰!執手含媚羞生五色雲,多少,胸中錦繡,終究,臨摹不了妳眉黛上的壹縷繾綣。檐下更漏,輾轉枕袖,又在琢磨著幾首絕句,寫地都是妳。多少時過境遷的浮生,總是,懸筆未落,因為,再寫壹句,就向繼續沈淪的鉤壑跌落。情字何解?朽木空心,青不在,心在,情在。還再等誰?就算悟了因果,燭影畫堂仍舊寂寞。曾經,千杯滑喉,放浪形骸狎笑紅塵,卻離別如山石,壓得自己好重,相思如葛藤,盤得自己好痛,耗盡最後壹絲力氣,最終,無非倒戈在窮兵黷武的舊憶的排山倒海�堙C鸚鵡嘴巧難話春秋,飛絮無憑最解離愁,月移花影露含羞,柳帶相思亭斷魂,夢逐風月情淚多,筆攢艷詞英氣消!有到少弦外之音奏響了琴瑟和鳴,又有多少七年之癢衍生了同床異夢!看盡絕代芳華,莫作東施效顰,讀遍流芳翰墨,總想附屬風雅!狡兔三窟為活命,陋文百閱則成章!

顰眉含黛,猶如,漫岫卷壑雲,羞腮凝春,好似,桃水畫晴煙!記憶中的妳,總是笑的如壹朵花,卻,是不染人間煙火的空谷幽蘭。獨自美麗,孤芳自賞!那幽幽的竹溪,便是妳的菱花鏡,臨水照花,都是春花夏雨的綢謬,清風朗月的繾綣!初雨濕透老松心,舊書讀伴新茶香!清風入墨,閱盡風流文字,花香染箋,徒增繞指柔情!多少被遺忘的仍刻骨銘心,多少該留下的卻勞燕分飛!人心難猜,多少人在宿命�堭簷洁A佯裝多情,終究是舊情難忘。冷月葬花的緘默,最是愛冷寂的盡頭,彼岸無花,只有江湖相隔,心拆兩瓣,壹朵無奈,壹朵留戀!

月破蕓窗,有多少故事浮現在燭光�堙A雨戀煙雲,又有多少不棄浸透在纏綿中。只想,在地老天荒中與妳相擁,妳最美麗的模洋,已經深印在我最美的流年�堙C只想,用最美的文字,記錄下最美的回憶,卻,往往事與願違。提筆風繞月遊,難免文心浮躁,只想,描摹出妳眉眼的摸洋,還有那淡淡的似有似無的憂傷——如同,蔓草朝露上的熒光,或許,只有懂妳的人,才能窺見那光芒後面的故事吧!

遊魚待尺素,落雁侯美人,寥寥數年,妳的音信全無。曾經,為妳寫地小詩,也早已石沈大海,濕透了壹紙素心可以吃 吃 紅棗 粥來 健脾 養胃。

幾寸光陰,春秋輪回,滿江煙雨沈浮不歸晚帆,雙燕畫堂來回共棲雕梁!有妳的日子,如夢如幻,還記得,街頭燈火微涼,斜陽日暮,妳我徘徊在京城的酒肆茶坊旁。妳握緊了我的手,在遠離家鄉的雲水相隔,有妳陪伴我,讓獨自躑躅,變成了交指盡付。美在了斜陽�堭萴曭熔`深繾綣,最美的則是同妳看盡繁華的市,走盡天涯的路……

不知何時?在文字�埵u候著壹個個日出月落,將掩藏在記憶�堛瑭y龐,舒筆展卷點妝。總想,春秋入弦,撥彈浮夢中冷香凝住的縷縷煙篆,總想,殘香著墨,落款誓言�堿X腸盤結的切切勿離!更漏長,夜未央,雲桌滄月淚濕雨翳,筆畫綠柳墨沁風煙,吟詩裁句消磨半日辰光,醉月醺風把盞千樽玉液。醉壹回,夢壹回,清酒入喉,卻,塊壘難澆!

猶記得,和妳初遇那時,妳笑的花開月落,我在妳眉間讀懂了什麼?是禍,是劫……千絲萬縷三生結,壹朝壹思壹腔詩!
 



2018 年 3 月 7 日  星期三   晴天


桂蹤燕德”成舊夢 分類: 未分類

在汾州古城歷史上不僅出現過兩座王府並存的府宅,而且出現過規模雄渾的郭子儀王府。長安汾陽王府占地大約10萬平方米。估計在汾陽建造的王府與在大唐長安建造的王府規模差不多。2010年6月23日,汾陽王府建設工程奠基儀式在文湖景區舉行,三年後,汾陽王郭子儀王府建成。總占地20余畝,總建築面積5400平方米。氣勢磅�隤漕W陽王府,重新再現了歷史上汾陽王府的風貌,讓人激動不已。

郭子儀,文韜武略,是中國歷史上傑出的政治家、軍事家。郭子儀因平定安史之亂,挽救了大唐社稷,於公元762年封為汾陽王。汾陽史學專家呂世宏著《汾上訪古》,用了大量的篇幅,論證了郭子儀祖地在汾陽。他被封汾陽王,是有原因的。漢高祖劉邦的《大風歌》“大風起兮雲飛揚,威加海內兮歸故鄉。”詩句,生動地唱出了他回鄉顯擺耀威的心�堙C看來,功成名就,才德兼具的郭子儀,也有在老家故地顯擺耀威的心�堸琚I唐郭子儀的王氣,宋狄青的英氣,依依不散,縈繞在汾陽大地,也縈回在人們的夢�堙C

3、兩座王府化塵去

明太祖朱元璋嫡孫朱濟炫,帝賜慶成王。因從征有功,在永樂十年(公元1412年)被賜居住汾州。府邸在原汾州署地改建修造而成。座北朝南,占地3萬3千多平米。傳說,內有“承恩殿”、“千壽宮”等豪華氣派的王家殿宮樓閣,外有漢白玉“太和橋”。橋下溪水潺潺,波光粼粼。橋南400米長街,歷來是汾陽城�堻攽c華熱鬧的地方。

明太祖朱元璋嫡孫朱濟良,於(公元1411年)被封永和王,因永和縣地貧偏僻,於永樂(公元1412年)被賜居住汾州。永樂王府因地處汾陽城西南被稱西府。相對慶成王王府地處城中東北,被稱東府。這兩座豪華氣派的王府宅邸,共傳十壹、二代朱家王爺。居住在兩座王府中作為作福了200多年的朱氏家族被李自成的起義軍全部殺盡,雄偉的豪宅府院,被戰火焚毀,最後遺跡不存。

在善惡的社會大循環中,誰都難逃命運的定數。善有善報,惡有惡報。明太祖怎麽也不會想到,遍布全國的皇朱直系後代100多萬,會被憤怒的農民起義軍誅殺殆盡。今天,站在昔日王府舊址,除難憶當年王府景象外,還有汾州古城名揚天下的威望與繁華可以吃 吃 紅棗 粥來 健脾 養胃。

4、“桂蹤燕德”成舊夢

“桂蹤燕德”是鑲嵌在汾陽牛家大院正廳門頂磚額,南北兩側有“勤補拙”、“儉養廉”磚額。這三副鑲嵌在門頂的磚額充分體現了牛家人勤勞儉樸、追求美好道德的家訓格言以及人生理想。牛家大院位於汾陽城西北。汾陽中學南、南水井街西。北與原基督教會相鄰。坐西朝東,為中西合壹建築豪宅。大院分前後院,南北側院,花園五部分。臨街磚磨光砌�晼A前院為正院,以西為上,有十五間窯洞,窯洞前有拱券形走廊。有十六根羅馬風格的磨磚圓柱支撐。始建於民國,衰敗於抗日期間。牛家大院,為汾陽商人牛映星,字允寬。人們俗稱“牛七”修蓋。牛允寬經商足跡遍及內蒙、蒙古、俄羅斯、及中亞、歐洲、日本等許多國家和地區。成為了擁有數百萬資產的晉商巨子。

5、西風烈焰入古城

1840年的鴉片戰爭,打開了久閉的中華大門。西方列強在給中國人民帶來無盡災難的同時,也把西方的文化思想、教育信仰、科學技術等等源源不斷地傳來。美國利用清政府在汾陽強收的賠款,於1915年,建了壹座銘義中學(汾陽中學前身),於1916年建了壹座教會醫院(汾陽醫院前身)。可以說這是外國列強在汾陽辦的兩件大好事。西方列強在汾陽銘義中學南建有基督教堂,他們不僅利用教堂來傳播西方的宗教信仰,而且利用教堂進行外交或間諜活動。目的是想徹底征服中國。壹邊是汾陽尊奉的狄青神堂;壹邊是外國列強的基督教堂。兩種相反的中西文化現象,不斷地碰撞著火花,燃燒著人們的靈魂,書寫下了波瀾壯闊的汾陽近代史詩。



2017 年 11 月 24 日  星期五   晴天


寶媽存在的寶寶餵養誤區 滿足 分類: 健康

每個媽媽們都知道,寶寶的身體是非常脆弱的,因為他們還小,所以腸胃也是比較敏感的,所以媽媽們在平時的生活中要特別的註意飲食的規律以及一些食物的禁忌,那麽平常生活中媽媽們經常會有的誤區有哪些呢?

1、寶寶餵養誤區一:寶寶缺鈣給寶寶吃鈣片

媽媽們都知道,鈣對於寶寶的身體發育起到非常重要的作用。因此,很多媽媽都會通過給寶寶吃鈣片進而補充寶寶的鈣量。事實上,寶寶在日常飲食正常的情況下,身體是不缺乏鈣的,寶寶缺乏的是可以有效吸收鈣的維生素D。寶寶的鈣量可以通過日常飲食中得到滿足,並不需要額外再吃鈣片。如果需要補鈣,媽媽們可以考慮為寶寶吃一些魚肝油滴劑。

2、寶寶餵養誤區二:大便幹燥吃香蕉

很多媽媽都會認為寶寶出現大便幹燥的情況,最有效的方法是吃香蕉。其實,除了香蕉以外,富含纖維素的食物都是可以選擇的,例如綠色蔬菜、粗糧,或者蜂蜜,都可以有效幫助寶寶排便。不過同時,媽媽們也要培養寶寶良好的排便習慣,讓寶寶在固定時間固定地點進行排便。

3、寶寶餵養誤區三:覺得孩子不適合吃粗糧

有些媽媽覺得餵寶寶吃粗糧他們不容易消化,而且會覺得粗糧的口感不好,但是我們可以選擇用蒸的或者煮的,做一些小米粥類似的,而且基本一歲以上的寶寶就可以吃啦~

4、寶寶餵養誤區四:食物種類過多

許多媽媽為了讓孩子營養跟得上總是準備了特別多的種類的食物來給寶寶吃,但是,其實這樣子容易引起孩子的挑食,本來孩子的食量就不大了,這樣的種類太多,他們會有一種選擇性的去吃,就會引起挑食。

5、寶寶餵養誤區五:多吃動物肝臟好

許多的媽媽都覺得動物的肝臟是“高效補鐵”的神器,動物肝臟對人體雖然有好處,但是對於身體還沒長開的寶寶們來說,肝臟還是要讓孩子少吃點為好,特別是在嬰兒期的時候,每周的動物肝臟不可超過25克哦。

6、寶寶餵養誤區六:用水果代替蔬菜

水果味道比蔬菜更加美味,當寶寶不愛吃蔬菜時,有些媽媽想到用水果來代替蔬菜,補充寶寶身體所需的維生素元素,但水果之中的糖分可能會讓寶寶產生飽腹感,影響寶寶三餐的正常攝入。

同時,水果中缺乏許多蔬菜中含有的粗纖維,可以避免寶寶的排便不暢,蔬菜中富含的鈣、鐵等微量元素,也是寶寶成長不可缺少的營養物質,因此,就算寶寶再拒絕,媽媽也要保證寶寶攝入足量的蔬菜。

在營養的搭配上沒有任何的捷徑可言,古人就曾說過“藥補不如食補”,隻要註意寶寶的膳食平衡,保證每種食物的合理攝入,媽媽就不會因為走入營養誤區而讓寶寶的健康受損了。以上常見的寶寶餵養誤區,媽媽們一定要謹記。其實最好的補充營養的方法就是通過膳食攝取。如果寶寶身體的各項指標均正常,無需通過額外補充的情況下,家長隻需要每日依照寶寶所需營養為寶寶製作可口的飯菜即可,另外可以補充一些水果及奶製品。培養孩子不偏食、厭食,具有良好的飲食習慣,幫助寶寶健康快樂的成長。



2017 年 9 月 20 日  星期三   晴天


老人喝茶可降脂強骨但四個時段不宜喝 分類: 未分類


(原標題:老人喝茶可降脂強骨但四個時段不宜喝茶)

 對於老人來說,飯後泡上一杯茶,坐下看看報,是很愜意的晚年生活,而且喝茶還能提神、消除疲勞,但老年人喝茶要註意不要過濃,不喝隔夜茶;再者如果有胃腸病變,盡量不要喝茶,因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。
老人喝茶有什麽好處呢?
1、改善記憶力。
 茶多酚有助於大腦進行局部調節,改善記憶力,提高學習效率。國外研究證實,喝茶可以預防和治療神經係統疾病,尤其是老年認知障礙癥。此外,咖啡堿能促使中樞神經興奮,有提神、益思、清心的效果。
2、提高骨密度。
 雖然茶葉中含有咖啡因成分,會促進鈣隨排尿流失,但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶,每杯也隻有30~45毫克。其實,茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質,包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。臺灣研究發現,常喝茶的人骨密度較高,髖關節骨折機率更低。
3、有助於降脂助消化。
 茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在體內積滯。
4、維持血液酸堿平衡。
 茶水能在體內迅速被吸收和氧化誰蒼老了誰的容顏韶華流年,誰又輕許了誰的海誓山盟 產生濃度較高的堿性代謝產物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產物,是因為茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質,是一種優良的堿性飲料。
老年人四個時間段不宜喝茶
空腹時
 因為茶葉中含有咖啡因等生物堿,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多,從而會使某些人產生亢進的癥狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出現上述癥狀。這被稱為茶醉,一旦出現茶醉現象,可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說,老人的腸胃更為脆弱,患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜,從而導致病情加重,有的還會引起消化不良或便秘。
喝醉時
 茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說,酒後尤其不能飲大量的濃茶;可采用進食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
睡覺前
 茶中的茶堿等物質,被人體吸收後,對中樞神經係統有明顯的興奮作用,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至導致失眠,尤其是新采的綠茶,作用更明顯。並且茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易夜間尿頻,影響睡眠質量。
服藥期
 有些患慢性病的老人需要長期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮痛作用,因此,服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。