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2016 年 10 月 25 日  星期二   颱風


東森購物-窈窕美眉【莎莉絲】典雅花紋蕾絲-420丹機能專利胸托美體塑身衣-S-3XL(魔力藍-粉紫) 分類: 未分類


【莎莉絲】典雅花紋蕾絲?420丹機能專利胸托美體塑身衣/S-3XL(魔力藍/粉紫)

美不是天生注定,而是後天塑造,女性的力量不在拘泥於愛情而是追求一種更自信完美的自己。【莎莉絲】典雅花紋蕾絲?420丹機能專利胸托美體塑身衣/S-3XL(魔力藍/粉紫)塑造曲線再進化,有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上【莎莉絲】典雅花紋蕾絲?420丹機能專利胸托美體塑身衣/S-3XL(魔力藍/粉紫)勾勒出完美體雕身形,平小腹,屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗!



快速減肥的小方法

一、每日行走1萬步,保持身型不反彈

以感覺微微冒汗的速度,堅持每天行走1萬步,就能消耗掉836KJ的熱量,1個月後就可以減重1kg,效果顯著。

換算成時間,也就是說相當於每天只需要行走2個小時就可以達到瘦身效果,你還可以用稍快於平時的速度,行走4公里的距離。而在像台階,等有坡度的地方行走會更為有效。塑身衣推薦

二、釋放對美食的渴望

塑身鞋 找一天讓自己好好享用一頓美妙的大餐,如果一天吃不完一塊大蛋糕,留到第二天繼續吃。不要被大吃一頓之後的負罪 ??感擊垮,吃一塊曲奇餅不會長出多少脂肪,就是吃光鐵桶裝的一整盒也遠遠不夠長一兩肉的。禮品皇后

三、做拉伸運動一次堅持七秒效果最好

在做拉伸運動時,一定要注意選擇適合自己的運動量。一般情況下,一套動作堅持7秒鐘左右效果最佳。如果選擇拉伸運動減肥,中途不能放棄,不然會造成適得其反的效果,因此一定要堅持住啊!

四、盡情享受每一餐

1)進餐的時候應該一直坐著。

2)把嘴裡的東西全部嚥下去再放進下一口,吃每一口餐的間隙把叉子放下。

3)用柔和的音樂來佐餐,緩慢的節奏有助於緩慢地進食,從而促進消化。

五、12分鐘自由泳,消耗836KJ的熱量

如果可以每天消耗836KJ的運動,並且每周堅持進行3次,那麼就可以徹底遠離肥胖的困擾了。

活動時間短,且熱量消耗大的游泳運動是快速減肥的最佳選擇。同樣是游泳,而自由泳的運動量相對會比較大,因此只需12分鐘就可以消耗大量的熱量。

六、慢跑20分鐘以上

有氧運動可以充分燃燒體內的脂肪,並且還會不斷地輸送氧分,到身體的各部分,有氧運動是一種效果出眾的減肥方法。

而慢跑屬於有氧運動的一種,只需進行20分鐘,體內的脂??肪就開始燃燒起來,從而達到減肥的功效。

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  • 【莎莉絲】典雅花紋蕾絲 420丹機能專利胸托美體塑身衣/S-3XL(魔力藍/粉紫)

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  • ★商品規格
    ◎商品內容:連身束身衣*1
    ◎商品顏色:魔力藍/粉紫
    ◎商品尺碼:S/M/L/XL/XXL/3XL
    ◎商品材質:Nylon77%+Lycra23%
    ◎產地:香港製


商品訊息簡述:
  • ◎專利胸托設計,完美提胸效果更佳
  • ◎後背交叉X型剪裁,背脊自然挺直
  • ◎拉鏈及隱藏式排扣,穿著更緊實




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