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coolman153

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2009 年 2 月 17 日星期二清涼

2009-02-17

分類: 未分類

日日運動身體好

今日去左跑步不知不覺跑左5個-6個圈@0@

都不是太喘氣感覺愈跑愈長

目標係跑6個圈都唔喘氣 = 2400米

回來做了25下sit up已經好辛苦

勉強做到30下

目標係35下

加油加油!!!

發表時間：2009-02-18 01:15 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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