蕉仔請勿偷看。謝。
世事如棋局局蕉。
coolman153 : 個人主頁 - 相簿 - 訂閱  [ QOOZA - 論壇 - 登入 ]
coolman153
暱稱： ＃俊少＃
性別： 男
國家： 香港
«‹ October 2026 ›»
SMTWTFS
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
最新文章
•無無聊聊又一天
•人生就如八號風球
•THing like beautiful...
•悠長的假期完了
•原來朋友是十分重要
文章分類
•全部 (241)
訪客留言
最近三個月尚無任何留言
每月文章
日誌訂閱
尚未訂閱任何日誌
好友名單
網站連結
尚無任何連結
最近訪客
最近沒有訪客
日誌統計
文章總數： 241
留言總數： 154
今日人氣： 38
累積人氣： 7401
站內搜尋
RSS 訂閱
RSS Feed
2009 年 2 月 17 日  星期二   清涼


2009-02-17 愉快 分類: 未分類

日日運動身體好

今日去左跑步 不知不覺跑左5個-6個圈@0@

都不是太喘氣 感覺愈跑愈長

目標係跑6個圈都唔喘氣 = 2400米

回來做了25下sit up已經好辛苦

勉強做到30下

目標係35下

加油加油!!!
發表時間：2009-02-18 01:15 AM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


« | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | ... | 241 | »