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coolman153
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2009 年 2 月 17 日  星期二   清涼


2009-02-17 愉快 分類: 未分類

日日運動身體好

今日去左跑步 不知不覺跑左5個-6個圈@0@

都不是太喘氣 感覺愈跑愈長

目標係跑6個圈都唔喘氣 = 2400米

回來做了25下sit up已經好辛苦

勉強做到30下

目標係35下

加油加油!!!
發表時間：2009-02-18 01:15 AM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


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