劇名：鬼嫁日記2
電視台：富士電視CX
首　播：2007-04-17
SＴＡＦＦ
編　劇：尾崎将也
製作人：安藤和久
導　演：塚本連平
演　員
觀月亞里沙 (山崎早苗）／照屋年之 (山崎一馬）/原友里((飾秋山由理)/鈴木沙羽（高岡久美）／山本裕典（進藤祐介）／加藤茶 （山崎龍五郎）／高知東生（高岡健作）／川島美（桜沢美咲）／野際陽子（陽光院大師）

故事大綱

山崎一馬為了繼承家業，辭掉工作，與妻子早苗和女兒返回老家，接手經營祖傳的溫泉旅館。一向口硬心軟的「惡妻」早苗，原本只想做一個養尊處優的全職家庭主婦，但卻因為看不過眼，決定插手管理旅館的事務。

夫妻一起經營溫泉旅館，其中不乏很多笑料十足的趣事。早苗毫無管理營運旅館的經驗，因此總是把事情弄到一團糟；而丈夫一馬一方面替妻子收拾殘局，另一方面則繼續在自己的網上日誌發洩被「惡妻」折磨的種種辛酸和不滿。就這樣，早苗與一馬這對歡喜冤家在溫泉旅館上演一幕幕惹笑、輕鬆的場面。

觀月亞里沙在《鬼嫁日記》中的「惡妻」形象給人留下深刻的印象，躍身為「日劇搞笑女王」。在續集中再次伙拍上集飾演「小丈夫」的照屋年之，把他倆夫妻之間的「攻防戰」搬上螢光幕。

著名搞笑藝人照屋年之因《鬼嫁日記》在電視劇界中成名，其弱勢丈夫的形象討好，令人十分期待他在續集中的幽默演出。

《鬼嫁日記》在2005年播出以來就廣受好評，觀月亞里沙與照屋年之在劇中演出的「惡妻與小丈夫」，更一度成為熱門話題。男女主角再次攜手合作，並加入諧星大前輩加藤茶及人氣模特兒蛯原友里，延續上集的輕鬆搞笑氣氛。

此劇的編劇尾崎將也，2006年憑《不能結婚的男人》獲得「日劇學院獎 最佳編劇」。尾崎將也善於刻劃在平淡的家庭生活中的種種趣事，藉此加深觀眾對家庭關係的理解。此劇在展現惡魔老婆如何欺壓懦弱丈夫之餘，同時讓觀眾感受到夫妻吵鬧中隱藏的家庭溫情。

今日好開心.....        

    早上我回校學中阮後，我就參加閱讀精英盃比賽(介紹一本書)，我用左楊鵬作的書--異域歌神黎參賽，點知得到第一，頒獎禮個日(3/7)再表演多次，好緊張......

    回家後，我開 tv睇世界女排大獎賽，好勁ar!!

    15:30，我去表姪女個birthday party(係麥當奴)，好滿足，我食左紅豆綠茶新地冰淇淋......>.<表姪女個birthday cake:

我送比她的birthday present(colour pencil):

    17:00我同爸媽去購物，我買左好衫，我最中意的就是呢件:

● 壓力引起的各種反應
面對環境的突然轉變和刺激，我們會感到壓力。假若我們不懂得消除壓力，而長期生活在壓力下，不但情緒受到影響，身體的健康也會受到很大的損害。

●面對壓力，我們可能有下列三方面的反應：

●生理方面
-心跳加速
-肌肉緊張
-頭痛
-呼吸困難
-失眠
-手腳顫震
-血壓上升
-便秘
-胃痛
-腹瀉

●心理方面
-焦慮
-暴躁
-沮喪
-抑鬱
-易受刺激而發怒
-沒有安全感
-胡思亂想
-混亂
-退縮

●行為方面
-不能集中注意力
-記憶力差
- 逃避做事
- 猶豫不決
-被動
- 缺乏動力
-工作效率下降
每個人對壓力的反應受很多因素影響，這與壓力的多少、性質、時間的長短、壓力發生的次數都有一定的關係。
壓力愈多，個人對壓力的反應愈大。受壓力的時間愈久、發生次數愈多，反應也愈大。
除此之外，個人的性格、朋友親人的支持、應付壓力的能力等等都影響個人對壓力的反應。

●壓力和疾病的關係
長期在壓力下生活的人，心理狀態可能會失衡，體內的生理變化也會失調，因而患上下列這些疾病：
心臟血管疾病：心臟病、高血壓、爆血管
消化系統疾病： 胃潰瘍、消化不良
呼吸系統疾病：哮喘、花粉症
其他疾病：皮膚敏感、緊張性頭痛、抵抗力減弱
精神壓力不一定只影響心理，身體健康同樣會受到影響，所以若覺受到壓力，一定要小心處理，需要時還要請醫生診治。

●青少年所承受的困擾和壓力
→考試和學業
→人際關係
→家庭
→自我形象探索
→身體變化帶來的壓力

●家長、老師和社工的幫助

●一些謬誤的方法
→吸煙和酗酒
→不停的狂吃
→服用興奮劑、鎮靜劑、迷幻藥、嗎啡等藥物

●正確的減壓方法
→樂觀去看待壓力，培養幽默感和興趣：

培養消閑興趣，是一種精神寄托。有些人選擇聽音樂，有些人喜歡攝影。只能投入興趣，壓力自然也較易被淡化。
→平衡的生活方式，生活有序，作息有時。

有些壓力來自不懂得安排日常工作的優先次序，弄至整天忙忙碌碌，也不能將事情做好。如能將工作編排妥當，有條不紊，工作壓力自然也會隨之減少。
→求助：和人分享感受，願意接受心理輔助

肌肉鬆弛法﹕
留意肌肉是否處於緊張狀態，特別是：肩•頸，顎、背、手臂等部位，出現肌肉緊張的訊號時，應按摩肌肉或進行鬆弛運動，以減低壓力•多做深呼吸的練習，亦很有效用的。

自己空閒和時間﹕
每天為自己安排一小段休息時間，例如放下手頭的工作，坐下來喝杯飲品，讓自己完全放鬆。這樣，精神狀態便容易恢復過來。

主動分享感受﹕
向配偶或摯友傾訴管教子女的困難。彼此同心，互相支持，有助減輕管教所帶來的壓力。若無人傾訴，可找紙筆寫內心的感受。

尋求舒緩壓力的方法 :
壓力感是需要適當的渠道宣泄，才下會傷害身心。
做掌上壓、跑步或跳繩等運動，泡一個浴，唱卡拉 K 或聽一首心愛的歌曲，都是適當的宣泄方法。如壓力感很大，甚至可拍打枕頭來宣泄。

近年來 ,我的生日都ok 開心 ,但今年就唔la.....

今年我的生日係復活節的假期的最後一天~~24/3 ......

1.原本約左個fds 係24/3 ,正日同我慶祝生日 ,點知佢阿媽由於上次我因有嘢唔同得佢個女(我同學)去街, 今次就唔比佢個女

   (我同學)同我去街......好采佢夠朋友 ,預早同我慶祝生日(唔比佢阿媽知.....但最後爆左......) ,我地同多2位fds去~~~~

   影貼紙相 ......

2.今年可能第1年係中學過生日和復活節的假期, 所以沒有咁多人同我慶祝生日.......

我的生日願望:

a.volleyball school team               b.下年生日                                c.學業進步.

放完新年假都有幾個星期, 真係過得快.......

慢慢接受中學生活, 同d friend 開始熟稔, 令我覺得日子好容易過......

2月份派左成績表, 覺得自己太進步了, 雖然整體上都唔錯 ,但中文聆聽就有d special......